Ять — гибкость и ловкость
Ять — гибкость и ловкость
Это слово-лекарь поможет вам:
? когда нужна ловкость, изворотливость
? извлечь для себя пользу из любой ситуации
Применяйте его:
? пред началом дела, когда ваши шансы на успех не высоки
? при общении с людьми, расставляющими вам ловушки
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — за час до того, как понадобится его помощь.
Созерцание В течение 1–2 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь не менее 22 раз.
Настрой
Лягте на спину на мягкую поверхность, руки уложите вдоль тела, ладонями к себе. Закройте глаза.
Представьте себя стоящим на горном склоне у истока реки. Ступите в воду и почувствуйте, как ваше тело сливается с ней. Станьте водой, отдайте себя власти ее движения. Устремляясь с рекой вниз по склону, проникнитесь легкостью, с которой вода преодолевает любые препятствия, обтекая камни, перелетая пороги, повторяя изгибы русла. Путешествуйте с рекой, наслаждаясь ощущением свободы и ловкости.
Вода выносит вас в море — слейтесь с ним, позволив силе воды наполнить ваше тело и душу.
Сделайте глубокий вдох, прижимая ладони к телу. Задержите дыхание на 10 секунд. Медленно выдохните, расслабляя руки.
Четко произнесите: «Ять — делает меня необычайно ловким».
Данный текст является ознакомительным фрагментом.