Время для медитации
Лучше всего проводить медитации утром, в 5–7 часов. Но если такой возможности нет, то можно медитировать в любое время, главное, чтобы этот час был свободен от любых других дел и ваши мысли были целиком направлены на медитацию. Поэтому вполне возможно проводить медитации, например, перед сном, когда вы уже предоставлены самому себе.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Место и время медитации Для практики Мантра йоги следует выбрать отдельную комнату. У меня, например, нет такой возможности и я медитирую на кухне. Медитационная комната должна быть изолированной от любого шума, чистой, хорошо проветриваемой. На окне желательно иметь
Недавно утром во время дискурса в течение нескольких мгновений я чувствовал, будто мое лицо исчезает. Это было очень приятное ощущение, и в то же время возникло чувство изумления и удивления. Мог бы ты сказать что-нибудь об этом? Исчезало не твое настоящее лицо — то, что
Медитации Во многих главах я упоминала о медитации, и теперь пришло время остановиться на ней более подробно.Медитация — это форма глубокого расслабления, помогающая нам найти контакт с нашим духовным началом. Регулярные занятия медитацией помогут обрести покой и
Лучшее время для медитации — раннее утро и поздний вечер, когда приоткрыта дверь в подсознание В результате естественных суточных изменений в биохимии мозга (в утренние часы вырабатывается преимущественно серотонин — нейротрансмиттер, отвечающий за состояние
Время как субъективная реальность. Время и многомерность Людей всегда интересовало, что, собственно говоря, является временем: просто ли это абстрактная единица измерения, координата или же энергетическая составляющая. Каждый из вас, наверное, сталкивался с
Часть 3 Время печали Личный миф на тему "Смерть" Экскурс II: Погребальная песня богов - время жить и время умирать Ничто не умирает. Не умирают души людей и явлений. Не думайте, что умерли древние боги. Они живут гораздо ближе к нам, чем мы думаем, они живут в нас самих. Это наши
МЕДИТАЦИИ Подарки Мысли бросились врассыпную В голове вакуум и тишина… Я хочу верить, что я не одна Что мена не оставят такую — пустую Голову мою Если помещенье освобождают Значит что-то новое подарят В голове поселят — станет веселее * * * Медитация — не нотация Это
Пранаяма во время медитации Во время концентрации и медитации пранаяма приходит сама собой. Дыхание постепенно замедляется. Мы ежедневно неосознанно выполняем пранаяму. Когда вы читаете захватывающе интересную книгу или решаете математическую задачу, ваш ум
Медитации Ошо Медитация Ошо ДжибберишЕсть техника, которая называется медитация Ошо Джиббериш. С нее легче всего начать практику медитации. Она длится тридцать минут и очень хороша для высвобождения и гармонизации эмоций. Эта медитация делается в два этапа.Во время
Любовь к себе во время медитации Буддийская сутра гласит:Любите себя и созерцайте Сегодня, завтра и всегда. [15] (Ошо) Ошо говорит нам, что эта буддийская сутра может стать основой для радикальной трансформации, и это одна из самых мудрых сутр Гаутамы Будды. Однако кажется,
Трудное время – время прозрения Здравствуйте, дорогие! С вами вновь Крайон со своей командой! Мы применяем понятное вам слово «команда», чтобы вы не воспринимали Крайона как единичную личность. Но на самом деле слово «команда» не вполне уместно. Да, Крайон – не личность,
Время = Деньги = Время? Поразмыслить над этим равенством должен в первую очередь тот, кто стремится разгадать загадку денег. Казалось бы, если время – деньги, то верным будет и обратное утверждение: деньги – время, поскольку это основополагающее условие любого равенства. 3