«Земля»

«Земля»

Если у вас болит желудок, начните медитацию так же, как медитацию «Дерево», но затем представьте, что мощный поток энергии исходит из земли и достигает вашего желудка, освобождая его от недуга.

Цель медитации. Помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Дзен

Один монах пришел к другому, чтобы тот растолковал ему суть дзен (наука о созерцании, мистическое просветление).

– Хорошо, – сказал просветленный монах, – но давай сначала выпьем чаю.

Принес он чашки, поставил и начал наливать чай. Чашка наполнилась до краев, но монах продолжал наливать. Вот чай уже потек через край.

– Погодите, куда же вы льете, – закричал гость, – моя чаша полна!

– Твоя чаша полна, – подтвердил монах, – как же я могу объяснить тебе суть дзен?

Данный текст является ознакомительным фрагментом.