Утренний комплекс «Четверть часа»

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Утренний комплекс «Четверть часа»

Если ваш возраст или состояние здоровья, или же хронический недостаток времени не позволяют вам приступить к активной практике йоги, не отчаивайтесь: вы можете для начала освоить несколько упражнений, которые можно с успехом выполнить, не вставая с постели и не затрачивая много времени.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.