5 мая, воскресенье

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

5 мая, воскресенье

25-е лунные сутки (3.47)

Луна в созвездии Рыб, фаза Луны IV

Медитация прощения

Если вы чувствуете, что в вашем сердце поселилась обида, и время от времени она напоминает о себе, освободитесь от этого тяжкого бремени.

Примите удобную позу, закройте глаза, представьте себе человека, который когда-то вольно или невольно обидел вас. Произнесите вслух или про себя: «Сбрасываю груз прошлого. Я прощаю (имя человека), который обидел меня. Отпускаю его с любовью. Все в порядке» или «Я прощаю себя и прощаю жизнь. На душе у меня спокойно и светло». И от всей души пожелайте этому человеку счастья и здоровья.

Применяйте эту медитацию, когда почувствуете, что обида отнимает силы и мешает вам быть счастливым.

Мы все пришли в этот мир, чтобы научиться состраданию, любви, терпению и прощению. Когда мы это поймем и осознаем, для нас распахнутся золотые врата успеха и процветания!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.