Аспекты дыхания
Аспекты дыхания
Как Ошо много раз говорил, энергия движется волнами. Вибрируя на разных частотах, их вечное движение остается прежними нескончаемыми волнами. Тот, кто знает, покоится в этом вечном океане волн, проплывая мимо и двигаясь в сторону вечности.
Искусство заключается в том, чтобы наслаждаться этой экзистенциальной симфонией из музыки, звука, дыхания и других волн, звучащих вместе в пространстве вечности. Ошо также сказал, что их внутренний секрет кроется в вечной тишине.
Волны дыхания связывают нас с различными состояниями сознания. Волны поверхностного дыхания держат нас под контролем социального ума и под замком репрессивной обусловленности. Они держат нас на очень низком уровне кислорода – минимальном уровне жизненной энергии.
Подобные цунами, хаотические волны дыхания уносят социальный ум. Они открывают нам дверь, чтобы воссоединиться с телом, и позволяют погрузиться в глубины подсознания, очищая наши сердца мощным катарсисом химии всего тела.
Расслабленные чувственные волны дыхания позволяют нам стать чувствительными существами и наслаждаться своей сексуальной энергией. Глубокие, расслабленные и спокойные океанские волны дыхания более низкой частотности помогают нам найти любовь и внутреннюю гармонию. Когда волна дыхания почти исчезает, мы дышим Дзен.
«Алмазное дыхание» имеет четыре аспекта.
? Силовое дыхание.
? Тантрическое дыхание.
? Океанское дыхание.
? Дыхание дзен.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
9. Длина дыхания
9. Длина дыхания Каждому виду деятельности соответствует определенный ритм дыхания, и не надо быть йогом, чтобы заметить, что во время бега мы дышим чаще, чем сидя в кресле, а частота дыхания во время бодрствования и сна различна. Тем не менее, именно йоги глубоко
Три типа дыхания
Три типа дыхания Для наглядной демонстрации работы описанных пар чувств я иногда предлагаю участникам группы или обучающего тренинга выполнить упражнение, включающее в себя три типа дыхания, каждый из которых связан с определенным чувством.Я начинаю со вдоха, который
Роль дыхания
Роль дыхания Пауза (после выдоха) позволяет полностью переносить ПЭ всплески в любую заданную точку тела. Любой тип ТАУ активности управляется только на паузе. При визуализации бело – голубой жемчужины удается снять любой тип ощущений и локализовать их в центре лба.
Глава 7 Магия дыхания
Глава 7 Магия дыхания Существует ли панацея?! Лечение естественными движениями. Что такое «адекватное дыхание». «Видимый» и «невидимый» Миры. Чувствование объектов и явлений – ключ к управлению ими! Дыхание «чудесного ребенка». «Прямое» и «обратное» виды дыхания.
УРОК 2 Координация дыхания
УРОК 2 Координация дыхания Когда ваш язык напряжен и подтянут внутрь как застывшая масса, он перекрывает вход в гортань, препятствует свободному протеканию дыхания и портит вашу речь. Напряжение от языка распространяется на гортань, плечи, грудь, брюшные мышцы, не
УРОК 3 Контролирование дыхания
УРОК 3 Контролирование дыхания Шея, как язык — это такая часть тела, которая должна быть полностью расслаблена для достижения эффективного дыхания. Однако очень трудно расслабить шею без определенных видов брюшного дыхания. Чтобы разомкнуть этот круг, вы должны
КУЛЬТУРА ДЫХАНИЯ
КУЛЬТУРА ДЫХАНИЯ «Дитя Запада должно без устали пребывать в Восточном Ветре, пока Северный и Южный Гиганты не смогут уверенно стоять на его пупке».Вышеприведенный афоризм встречает ученика при входе в портал одного из Храмов Мистерий на далеком Востоке. Он означает, что
IV Пранаяма — Регуляция дыхания
IV Пранаяма — Регуляция дыхания 1. Оставаясь в одной из ваших позиций, закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки и выдыхайте медленно и полностью через левую ноздрю в течение 20 секунд. Вдыхайте через ту же ноздрю в течение 10 секунд. Перемените руку и повторите
Органы дыхания
Органы дыхания Легкие Через органы дыхания (рис. 29) мы объединяемся с окружающим миром, набираем энергию. Человек должен вдыхать столько воздуха, сколько необходимо ему для поддержания гармонии с внешней средой. Если человеку не дают чувствовать себя гармоничным и
Упражнение для дыхания
Упражнение для дыхания Этот способ дыхания вы можете применять всегда, когда испытываете стресс. Это действует необыкновенно успокаивающе. Как только вы приняли позу для расслабления, можно попробовать следующую дыхательную технику. Она способствует внутренней
Счет дыхания и отслеживание дыхания
Счет дыхания и отслеживание дыхания На сеансах медитации, которые я недавно начал проводить для европейцев, я обычно предлагаю очень простые приемы, которые использую и сам. Новичкам я предлагаю метод «Слежение за длиной вдоха и выдоха». Один из студентов ложится на пол
Счет дыхания
Счет дыхания Можно выполнять сидя в позе лотоса (или полулотоса) либо на ходу. Во время вдоха мысленно проговаривайте: «Я делаю вдох, раз». Во время выдоха мысленно проговаривайте: «Я делаю выдох, раз». Помните о брюшном дыхании. Когда начинаете второй вдох, мысленно