Глава 7. Энергетическая форма – новая парадигма долголетия

Глава 7. Энергетическая форма – новая парадигма долголетия

Среди учеников, проходящих у меня длительный курс обучения, есть женщина, которая начала профессионально заниматься танцами, когда ей еще не исполнилось двадцати лет. К сожалению, несколько лет спустя ей пришлось оставить карьеру из-за хронической боли в коленях. Она также страдала от боли в области живота, которая была последствием серьезной операции, проведенной в пятнадцать лет, а также нескольких лет неправильного питания. К сожалению, осложнения такого рода широко распространены среди танцоров, а также других спортсменов. Она пробовала множество видов терапии, включая технику Александера[10], ролфинг и иглоукалывание. Хотя в чем-то они помогали, она больше не могла быть танцовщицей.

То, что ей пришлось оставить мечту юности и искать новый путь в жизни, а также боль от травм вызывали у нее постоянное напряжение и беспокойство. В конце концов она обратилась к тай-цзи и цигун, в первую очередь чтобы снять стресс. У нее также было желание обучиться чему-то, что могло бы сохранить ей хорошую форму в пожилом возрасте.

Когда она стала заниматься практикой ци, то заметила, как начали происходить чудеса. Она стала более расслабленной, испытала огромное облегчение, которое распространилось по всему ее телу. К своему удивлению, однажды вечером во время занятий она пережила откровение – впервые за десять лет она смогла ощутить голод, чувство, которое она утратила подростковом возрасте, когда боролась с последствиями нарушения пищевого поведения.

Усвоив новую механику тела, она смогла четко ощутить, что делали с ее телом старые привычные позиции. Теперь суставы не беспокоили ее, потому что она больше не подвергала их опасности. Она была способна тренироваться в полную силу и с комфортом переносить вес своего тела без постоянного сопровождения боли и неудобства.

В возрасте тридцати семи лет она может выдерживать такие физические нагрузки, на какие была не способна до травм. Ее хореограф был поражен не только тем, что она вернулась в том возрасте, когда многие танцоры вынуждены уходить на пенсию, но и тем, что она стала танцевать лучше, чем прежде.

Как вам скажет любой профессиональный спортсмен, это практически неслыханно. Так какие скрытые резервы нашла эта женщина?

Она использовала целительную силу своей жизненной энергии, она сделала свою ци изобильной и сильной. По мере того как постепенно очистились энергетические блоки, исцелились ее тело и ум. У нее появилась хорошая энергетическая форма.