Режим

Режим

Время – это очень относительный фактор. Наш организм пронизан меридианами – тонкими энергетическими каналами. Многие из них проходят параллельно лимфатическим каналам, кровеносным сосудам. От меридианов зависит насыщенность энергией того или другого органа. Основных меридианов 12, все они парные, и два меридиана – срединные. Парные меридианы наиболее наполнены энергией два часа в сутки. Образуя единый энергетический поток, они дают силу всему организму и душе человека. Об этом многим теперь известно. Работа этих меридианов и диктует желание спать, есть, двигаться.

Маленький ребенок сильно реагирует на переключение энергии в системе меридианов. Однако необходимо сказать, что общепринятое часовое разбиение дня не очень совпадает с космическим временем. Надо учитывать и то, что изменения в погоде и природные катаклизмы оказывают сильное воздействие на ритмы человека.

Часто врачи рекомендуют придерживаться определенного времени кормления ребенка, но это не совсем верно.

Многие взрослые не всегда испытывают желание есть вовремя и каждый день. Когда вам плохо, вы можете отказаться от еды, но заставляете есть больного ребенка.

Маленькие дети очень хорошо чувствуют, когда их время есть, а когда спать. Только взрослые, навязывая им принудительный почасовой режим, сбивают этот прекрасный механизм. Именно за счет этого механизма у детей проходят удивительные процессы восстановления организма. Необходимо почувствовать этот ритм у ребенка и подстроиться к нему.

Многие вспоминают удивительно крепких и здоровых детей в Древней Руси, но ведь тогда в избах не было часов и режимов. Современное общество, вся жизнь которого привязана к часам и жесткому распорядку дня, теряет свой иммунитет и здоровье не только из-за экологии.

Однако, вернемся к детям.

Ребенок, устанавливая свой собственный биологический режим, выбирает его и для мамы. Этот режим поможет матери быстрее набрать силы и иметь достаточно грудного молока. Больше верьте ребенку и тому ритму, который он сам предлагает.

Некоторые будят ребенка для кормления, затыкая ему нос для того, чтобы он открыл рот. Неготовый к процессу пищеварения, ребенок получает стресс, который отзовется еще во взрослой его жизни.

Приучая детей к режиму, мы затем отправляем их в детский сад, а потом в школу. Сбитый режим, качество еды в школе и, зачастую, невозможность вовремя сходить в туалет, создают проблемы со здоровьем. Почти все школьники страдают от болезней пищеварительного тракта.

«Правильное детское питание», которое создается с учетом калорийности, часто просто не совместимо с нормальным питанием ребенка.

В человеческом организме пища переваривается и усваивается, обрабатываемая то щелочной, то кислотной средой. Все мы изучали химию и знаем, что кислота и щелочь нейтрализуют друг друга. Пища, содержащая крахмал, расщепляется в щелочной среде. Белки и жиры – в кислой среде. Что происходит, если есть картошку или макароны с мясом? Нейтрализация ферментов создает проблемы организму.

Сахар – это очень тяжелый продукт для организма. Существует потребность в натуральных сахарах, но не в конфетах и рафинированном сахаре. Такие продукты только вызывают брожение. Вся пища, если она взаимодействует с сахаром, бродит.

Для того чтобы усвоилось молоко, необходимо около 2-х часов для процесса его усвоения. Пища с молоком не переваривается. Молоко обтекает пищу и усваивается в то время, как остальная портится.

Многие рационы детского питания включают: макароны с сахаром, сладкие молочные каши, запивание молоком еды. Разумеется, многие дети сопротивляются такой еде.

Макдональдсы, ставшие модным увлечением, способствуют быстрому ожирению организма и нарушению обменного процесса. Зачем потом лечить ребенка годами, если можно просто следить за правильным питанием?

Существует большое количество методик раздельного питания, они очень подходят вашему ребенку.

Многие считают необходимым давать мясо грудным детям. Необходимо знать, что мясная пища способствует развитию толстого кишечника, а вегетарианская развивает тонкий.

Если вас с детства кормили мясом, у вас длинная толстая кишка, и вегетарианство не всегда принесет вам пользу, так как пища не успеет полностью перевариться. Проблемы с геморроем часто своими корнями уходят в раннее мясное питание.

Каждый ребенок уникален, и только он сам чувствует, что ему нужно есть. Материнский инстинкт дан женщине природой для того, чтобы знать, как кормить и ухаживать за своим малышом.