Дополнительное упражнение на трансформацию

Дополнительное упражнение на трансформацию

Иногда причины нашего безденежья кроются в нас самих. Мы жаждем богатства, однако в глубине души боимся его. Мы понимаем, что большие деньги влекут за собой и значительно большую ответственность, которую никому, увы, брать на себя не хочется. Итак, при помощи магических упражнений мы можем как бы погрузиться в собственную сущность для понимания «своего» глубинного состояния, обретения к нему доступа и в конечном итоге трансформации себя на высшем уровне. Нам самим по силам все мысли и поступки, затрагивающие наше финансовое положение, окрасить в яркие краски, облечь в положительные эмоции.

Ход упражнения:

• Найдите спокойное место, примите удобное положение тела, расслабьтесь, прикройте глаза. Подумайте, какие формы поведения вам свойственны? Проанализируйте свои привычки. Как вы думаете, что изнутри вам мешает быть богатым человеком. Какие мысли о благополучии и достатке приводят вас в уныние? Что в вашем поведении вам не нравится? Проанализируйте, влияет ли ваше поведение на ваше благосостояние?

• Подумайте, почему для вас так важно богатство? Какие шаги вы предпринимаете, чтобы добиться его? Что значит для вас быть состоятельным человеком? В каком случае вы считали бы себя богатым человеком? Что символизирует для вас достаток? Как вы пытаетесь достичь богатства? Что изменится, если однажды утром вы проснетесь миллионером? Какие чувства вы бы при этом испытывали?

• Подумайте, что было бы, если бы вы стали самым богатым человеком на свете? Как изменилось бы ваше поведение, отношение к людям и жизни вообще. Что бы вы сделали в первую очередь? Как бы себя ощущали на самой вершине? Какие бы чувства и эмоции испытывали? Есть ли у вас пространство, силы, желание развиваться дальше? Есть ли в жизни что-то более важное, нежели приумножение собственного богатства? Охватывает ли вас чувство счастья при мысли о собственном благосостоянии.

• Постарайтесь ослабить в себе негативные эмоции и чувства (если таковые имеются), которые появляются у вас при размышлениях о деньгах. Зафиксируйте в себе все положительные эмоции и чувства в тот момент, когда вы представляли себя богатым человеком: радость, независимость, уверенность в себе и т. д. Проанализируйте, как ваше физическое тело реагирует на ваше превращение? Может быть, расправляются плечи, меняется походка, пропадает напряжение в области плеч, проходят боли и т. п.?

• Попробуйте вызывать в себе это положительное состояние несколько раз в день. Что вы чувствуете при этом? Почувствовали бы друзья и знакомые перемены, происходящие внутри вас? Изменилось ли к вам отношение окружающих? Хотели бы вы, чтобы это состояние никогда вас не покидало?

• Проанализируйте, что дает вам это состояние, какой полезный опыт вы приобретаете? Как меняется при этом ваши чувства и мысли.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.