Пассивная медитация
Пассивная медитация
В начале этой главы я описал, как мы создаем ассоциативные связи по мере взросления. Пассивная медитация позволяет с их помощью определить основную причину, стоящую за каждым символом. Для этого надо отправиться в мысленное путешествие вдоль такой связи. Если вы начали с такого символа, как крест, то вам следует внимательно рассматривать его до тех пор, пока следующая идея не появится у вас в уме, скажем, образ горячей крестовой булочки[13]. Затем, следуя за этой ассоциацией, вы увидите Диану, богиню перекрестков и магии. К тому времени когда вы завершите это упражнение, вы обнаружите в своем разуме целую сеть ассоциаций.
Пассивная медитация является довольно сложной формой, поскольку вы неожиданно отклоняетесь от первоначального образа и можете очень быстро заблудиться в причудливых ассоциациях. Используя эту технику, я однажды начал с символа пентаграммы, а закончил образом банки джема из голубики, содержащей весьма ограниченное количество духовной информации. Тонкость в данном случае заключается в том, чтобы отстраняться от ассоциаций, которые, по вашему мнению, удаляют вас от цели. Например, когда вы используете образ белого голубя в качестве символа мира, следует уделить внимание ассоциации с чистотой, но не стоит заходить так далеко, чтобы исследовать связь с гуано[14].
Ранее я привел пример пассивной медитации с двумя различными формами креста. Здесь я предлагаю еще две медитации в качестве упражнений.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Пассивная медитация: упражнение 1
Пассивная медитация: упражнение 1 Визуализируйте лифт и достигните как можно более глубокого расслабления, управляя своим дыханием. Когда вы доберетесь до деревянной двери, вы увидите изображенный на ней круг с точкой посередине. Спросите себя: «Что это значит?» Затем
Пассивная медитация: упражнение 2
Пассивная медитация: упражнение 2 В этом упражнении используется произнесение нараспев божественного имени для получения определенной формы мистического опыта. Расслабьтесь, как и в предыдущем упражнении. Сделайте глубокий вдох и произнесите нараспев божественное имя
Медитация «Ом»
Медитация «Ом» Когда ты заснешь сегодня ночью и каждой следующей ночью, прежде чем заснуть, выключи свет, сядь в постели, закрой глаза и выдохни глубоко ртом со звуком «О-оооо». Продолжай выдыхать со звуком «О» так глубоко, как только возможно. Твой живот втягивается,
Глава 4. Динамическая медитация и молчаливая медитация
Глава 4. Динамическая медитация и молчаливая медитация Первый вопрос:Динамическая медитация очень активна, энергична, она требует значительных усилий. Разве нельзя войти в медитацию, просто сидя в молчании?В медитацию можно войти, и просто сидя в молчании, но для этого
Пассивная позиция ребенка
Пассивная позиция ребенка Пассивная позиция ребенка в общении со взрослым нарабатывается взрослыми во время занятий и обучения ребенка. Ребенок прячется за маску «подчинения», он замыкается и не слышит, чего от него хотят. Взрослые теряют терпение и прибегают к
6. Медитация
6. Медитация Медитация (от латинского meditatio) означает сосредоточенное, глубокое размышление. Ее начальный этап похож на упражнение 1 — вы должны расслабиться, отрешиться от реальности, изгнать все суетные мысли, ощутить полное спокойствие. Но следующая стадия — ничего
МЕДИТАЦИЯ
МЕДИТАЦИЯ Половина — больше целогоДорогие читатели, вы уже знаете, что слова «йога» и «медитация» обозначают одно и то же. Подобно хорошо отшлифованному алмазу, каждая из граней которого отражает тот или иной луч света, так и слово «йога» отражает каждой своей гранью тот
МЕДИТАЦИЯ
МЕДИТАЦИЯ Медитация (в переводе с латинского — размышление) —приведение психики человека в состояние углубленности и сосредоточенности. Медитация сопровождается телесной расслабленностью, отсутствием эмоциональных проявлений, отрешенностью от внешних
1. МЕДИТАЦИЯ
1. МЕДИТАЦИЯ 1 марта 1981 года.Лекция посвящена ученикам, в имени которых есть слово дхиан — медитация.Ма Дхиан Април/медитация, раскрывающееся сердцеСвами Дхиан Томмазо/медитация, искатель, истиныСвами Дхиан Марк/медитация, могучий воинСвами Дхиан Иоген/медитация,
10. МЕДИТАЦИЯ
10. МЕДИТАЦИЯ 8 марта 1981 года.Лекция посвящена ученикам, в имени которых есть слово дхиан — медитация.Ма Дхиан Шарон/медитация, возлюбленнаяСвами Дхиан Прем/любящий медитациюМа Дхиан Самиро/медитация, ветерокМа Дхиан Сандхья/медитация, сумеркиМа Дхиан Гитеша/медитация,
Медитация «Ом»
Медитация «Ом» Прежде чем ты заснешь сегодня ночью и каждой следующей ночью, прежде чем заснуть, выключи свет, сядь в постели, закрой глаза и выдохни глубоко ртом со звуком «О-оооо». Продолжай выдыхать со звуком «О» так глубоко, как только возможно. Твой живот втягивается,
4. Медитация
4. Медитация Ранним утром следующего дня, позавтракав, мы возвращаемся в Хаксли, полные бодрости и желания двигаться дальше.Арни: Сегодня утром я хочу познакомить вас с процессуальной работой, которой можно заниматься самостоятельно, наедине с собой. Как ни