Добро: мир — твой добрый наставник и друг

Добро: мир — твой добрый наставник и друг

Это слово-лекарь поможет вам:

? избавиться от чужого влияния

? научиться понимать свои истинные желания и потребности

? получать помощь от мира в решении любых задач

Применяйте его:

? если кто-то из людей пытается оказывать на вас давление

? если вы растеряны и не знаете, какое решение принять

? когда мелкие дела отвлекают вас от решения главной задачи

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — утро.

Созерцание В течение 3–4 минут пристально рассматривайте рисунок.

Повторение Повторите слово-лекарь 4 раза.

Настрой

Сядьте на пол, прислонившись спиной к стене и сложив ноги «по-турецки». Руки положите ладонями на колени. Выпрямите спину, расслабьте плечи и закройте глаза.

Представьте себя сидящим в лодке, которую качают волны безбрежного моря.

Почувствуйте плавные движения — очередная волна поднимает ее на свой гребень, задерживая не вершине на долю секунды, и мягко опускает вниз, чтобы следующая волна могла подхватить ее. Эти движения умиротворяют вас и наполняют спокойной уверенностью в доброжелательности огромного мира.

Пропуская через себя движение волн, ощутите себя частичкой мироздания, живущей в гармонии и согласии со Стихией. Покой и умиротворение наполняют вас.

Сделайте глубокий вдох и разверните ладони наружу. Задержите дыхание на 7 секунд. Медленно выдохните.

Четко произнесите: «Добро наполняет меня благом».