Основы созерцания

Основы созерцания

Техника созерцания

Для того чтобы научиться созерцать, воин должен положить перед собой на землю какой-нибудь предмет (например, сухой лист) и затем смотреть на него часами. Когда начинаешь осознавать разницу между малозаметными деталями созерцаемых предметов (например, между деталями двух похожих листьев) — это значит, что ты уже не смотришь, а пристально созерцаешь. Созерцаемый предмет следует отыскивать в сновидении.

Фокусирование нашего необузданного второго внимания неизбежно становится ужасной вещью. Поэтому желательно, чтобы рядом с созерцающим воином всегда кто-то был: невозможно заранее предугадать, какие фокусы может выкинуть второе внимание. Воин должен быть готов ко всему, прежде чем отважится на пристальное созерцание, тем более — на пристальное созерцание в одиночестве.

Чтобы активизировать свое второе внимание с помощью пристального созерцания, необходимо выполнить следующие инструкции:

Положение тела при созерцании имеет большое значение, поэтому сидеть нужно на земле, на мягкой подушке из натуральных волокон или на подстилке из листьев. Спину нужно прислонить к дереву, пню или камню. Тело при этом должно быть совершенно расслабленным. Следует развязать пояс.

Глаза при созерцании не фиксируются на объекте, чтобы избежать утомления. Пристальное созерцание состоит в очень медленном сканировании созерцаемого объекта против часовой стрелки, но без поворота головы. Вращение глазами способствует остановке внутреннего диалога.

Когда воин активизирует второе внимание при помощи пристального созерцания, он останавливает мир, и таким образом становится пристальным созерцателем.

Женщины-созерцатели и мужчины-созерцатели

Для женщины созерцание оказывается легче, чем для мужчины. Внимание мужчины-мага всегда «закрыто», сфокусировано на чем-либо, поэтому мужчинам созерцание дается труднее. Внимание женщины «открыто», расконцентрировано большую часть времени и особенно — во время менструального периода. В это время женщина относительно легко может отвлечь свое внимание от образов мира, а когда это происходит — мир рушится.

Когда у женщины менструация, она не может сфокусировать внимание. И это состояние следует использовать для пристального созерцания; женщина должна отвлечься от образов мира, пристально глядя, скажем, на отдаленные холмы. Если смотреть пристально, начинает кружиться голова, и глаза утомляются, но если немного прикрыть их, мигнуть и передвинуть их от одной горы к другой, или от одного облака к другому, то можно без особой усталости созерцать часами или днями, если это необходимо. И тогда наступает момент, когда открывается трещина, для путешествия между мирами которой женщина-маг может воспользоваться. За два дня до месячных женщина может открыть трещину между мирами и вступить в другой мир. Эта трещина появляется вертикально перед глазами на расстоянии вытянутой руки. Во время менструации женщина может позволить проходить через себя образам мира. Мужчины не имеют перед собой такой трещины, и должны создавать ее сами своим намерением.