Читайте также
Вистрта-Пада-Сарвангасана
Лягте на спину. Медленно заведите прямые ноги за голову, коснувшись пальцами пола, как при выполнении асаны «плуг» (Халасана). Затем ноги должны быть расставлены так широко, как это возможно, оставаясь прямыми. Зафиксируйтесь в этом положении,
1самадхи-падаКОНЦЕНТРАЦИЯ И САМАДХИ
1. атха-йоганушасанаматха – итак йоганушасанам – изложение йогиИтак, – наставления в йоге.Термин атха указывает, что здесь начинается другая тема. Это означает, что, изучив все разделы физики и метафизики, нужно приступить к практике
2садхана-падаКРИЙЯ-ЙОГА
ПРАКТИЧЕСКИЙ МЕТОД ДОСТИЖЕНИЯ КОНЦЕНТРАЦИИ И САМАДХИ
Глава 1 утверждает, что самадхи (Космического Сознания) могут достичь те, чья субстанция разума чиста и сконцентрирована. Глава 2 описывает средства достижения сконцентрированного состояния
3вибхути-падаПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ И СВЕРХЪЕСТЕСТВЕННЫЕ СИЛЫ
Первые пять ступеней йоги были описаны выше. Теперь объясняется концентрация (дхарана).1. деша-бандхаш читтасья дхаранадеша-бандха – концентрация внимания на внутреннем или внешнем объекте читтасья –
4кайвалья-падаСАМОАНАЛИЗ И ПРОСВЕТЛЕНИЕ
В предыдущей главе было описано пробуждение сверхъестественных сил. Настоящая глава посвящена процессу освобождения и применению сверхъестественных сил ради достижения абсолютной свободы. Здесь говорится о превосходстве
1. САМАДХИ ПАДА: ПРИРОДА СВЯЗИ
(1) Теперь (начнём) описание Йоги.(1) Йога - это сдерживание функций ума.(1) Далее, здесь имеет место пребывание наблюдателя (Души) в своей собственной первоначальной форме.(1) Имеется соответствие функциям в другом состоянии.(1) Функции пятеричные;
2. САДХАНА ПАДА: СРЕДСТВА ДОСТИЖЕНИЯ СВЯЗИ
(2) Аскетизм (простота), Самообучение (Свадхьяя) и Преданность Высшему Богу - это составляет "Йогическую Дисциплину" (Крия Йога).(2) (Йогическая Дисциплина) служит цели: а) быть причиной "Связи" (Самадхи), а также б) ослабить
3. ВИБХУТИ ПАДА: СИЛЫ ИЛИ СОВЕРШЕНСТВА
(3) Концентрация (Дхарана) - это фиксация Ума на определённом месте.(3) Медитация (созерцание, Дхьяна) заключается в непрекращающейся непрерывности созерцания того (места).(3) То же самое, появляющееся в форме объекта (на котором
4. КАЙВАЛЬЯ ПАДА: ОБ ОБОСОБЛЕНИИ
(4) "Совершенства" порождаются Рождением, Медицинскими Эликсирами, Заклинаниями, Аскетизмом и Союзом (Джанма, Ошадхи, Мантра, Тапас, Самадхи).(4) (Когда тела одного вида превращаются в тела другого вида), имеет место превращение в другого,
