От депрессии

От депрессии

Я расслабляюсь и позволяю себе просто быть самим собой. Я принимаю себя таким, как есть. Я даю себе право никак не оценивать сейчас себя и свое состояние. Я сейчас вне оценок и вне каких бы то ни было сравнений. Мне незачем себя оценивать и не нужно ни с кем себя сравнивать. Я сейчас нахожусь в особом, защищенном пространстве. Меня окружают только дружественные энергии. Они окутывают меня защитным коконом, и я чувствую себя в полной безопасности. Я сейчас никому ничего не должен. Я сейчас не предъявляю к себе вообще никаких требований. Я живу, я есть. И этого достаточно. Моя ценность как личности, как человека, и как частицы Божественной Вселенной неоспорима. Она вне оценок и вне сравнений. Она не зависит ни от чего. Все мои ощущения, переживания, все тревоги, все то, что происходит со мной, – это не есть я. Это просто состояния, которые приходят и уходят. А моя не зависящая ни от чего, безусловная ценность остается вечной и неизменной. Я сливаюсь воедино с моей вечной, сверхценной, Божественной частью – и вижу, как мои тревоги и печали уходят. Они проходят мимо – и исчезают. Я позволяю им уйти. Тревоги уходят, а я остаюсь. Душа заполняется любовью, теплом и силой. Со мной мир, природа, Вселенная, Бог. Я спокоен. Я уравновешен. Я позволяю радости жизни вернуться ко мне. Она возвращается… возвращается. Я с радостью ощущаю, как заполняется светом и теплом моя душа. Я позволяю силе прийти ко мне. У меня есть все, чтобы жить. Я достоин жизни. Я достоин хорошего, позитивного отношения к самому себе. Я достоин радости.