Глава XI Традиционные упражнения для защиты здоровья

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Глава XI

Традиционные упражнения для защиты здоровья

Ещё с древних времён в Китае широко практиковались различные традиции физических упражнений и единоборств. Все они хороши для людей среднего и пожилого возраста. Здесь будут предложены несколько лучших приёмов из упражнений и единоборств. Если практиковать их должным образом, они принесут несомненную пользу.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.