Читайте также
Мостик для суженого
Перед тем как идти спать, сделайте из прутиков от веника мостик и положите его под подушку со словами: «Суженый мой, ряженый, переведи меня через мост». Мужчина, который приснится, и есть ваш суженый. Под подушку также положите расческу, не расчесываясь
Дыхательные упражнения. Простое полное дыхание. Попеременное дыхание. Гимнастические упражнения.
В логическом плане кажется более последовательным начинать физическое обучение с упражнений, которые работают с кровообращением, ибо, как мы уже отмечали раньше, оно
9. Длина дыхания
Каждому виду деятельности соответствует определенный ритм дыхания, и не надо быть йогом, чтобы заметить, что во время бега мы дышим чаще, чем сидя в кресле, а частота дыхания во время бодрствования и сна различна. Тем не менее, именно йоги глубоко
176. Мостик для суженого
Перед тем как идти спать, сделайте из прутиков от веника мостик и положите его под подушку со словами: «Суженый мой, ряженый, переведи меня через мост». Мужчина, который приснится, и есть ваш суженый. Под подушку также положите расческу, не
Роль дыхания
Пауза (после выдоха) позволяет полностью переносить ПЭ всплески в любую заданную точку тела. Любой тип ТАУ активности управляется только на паузе. При визуализации бело – голубой жемчужины удается снять любой тип ощущений и локализовать их в центре лба.
Гадание «Колодец – мостик»
Выдернуть несколько прутиков из домашнего веника, построить из них мостик и положить его до утра под подушку со словами: «Кто мой суженый, кто мой ряженый, тот переведет меня через мост». Ночью девушке приснится будущий муж.Вместо прутиков
29. Почему упражнения цигуна могут выполнять функцию массажа брюшной полости
Все выполняющие упражнения цигуна чувствуют улучшение аппетита, пищеварительная функция у этих людей повышается. Это происходит за счет усиления контроля за дыханием и сознанием, причем
Виртуальное дыхание, или Дыхание Мифа
Это дыхание Героя, или, говоря словами могучего безумца Ницше, дыхание Космического Танцора. Уже в одном цикле это дыхание заключает в себе грандиозную мистерию «смерти и возрождения».И почему оно так важно? Дело в том, что наше
Обратное брюшное дыхание?—? «даосское дыхание»
«Даосское дыхание» используется при занятиях боевыми искусствами. Оно позволяет быстро увеличить энергию тела при условии, что вы вдыхаете и выдыхаете воздух через нос.При вдохе вы втягиваете живот, максимально наполняя
Грудное дыхание?—? дыхание силы
Этот вид дыхания применяется для обретения силы при тяжелом физическом труде, например переноске тяжестей, перекатывании крупных камней и тяжелых стволов деревьев, а также при подготовке спортсменов, водолазов и в боевых
Органы дыхания
Легкие
Через органы дыхания (рис. 29) мы объединяемся с окружающим миром, набираем энергию. Человек должен вдыхать столько воздуха, сколько необходимо ему для поддержания гармонии с внешней средой. Если человеку не дают чувствовать себя гармоничным и
Глава VI
ДЫХАНИЕ ЧЕРЕЗ НОЗДРИ И ДЫХАНИЕ ЧЕРЕЗ РОТ
Один из первых уроков науки дыхания йогов посвящается тому, чтобы научиться дышать носом и победить обычную привычку – дышать ртом.Дыхательный механизм человека позволяет ему дышать и носом и ртом, но для него дело
Глава 14
Алмазное дыхание: дыхание Будд
Девапат
Экстаз означает выйти – из всех оболочек и всех защит, из всех эго и всех удобств, всех смерти подобных стен. Быть в экстазе – значит выйти, быть свободным.[36]
(Ошо)
Японский Будда сидит в экстазе, показывая нам своим большим
Аспекты дыхания
Как Ошо много раз говорил, энергия движется волнами. Вибрируя на разных частотах, их вечное движение остается прежними нескончаемыми волнами. Тот, кто знает, покоится в этом вечном океане волн, проплывая мимо и двигаясь в сторону вечности.Искусство
Счет дыхания и отслеживание дыхания
На сеансах медитации, которые я недавно начал проводить для европейцев, я обычно предлагаю очень простые приемы, которые использую и сам. Новичкам я предлагаю метод «Слежение за длиной вдоха и выдоха». Один из студентов ложится на пол
Счет дыхания
Можно выполнять сидя в позе лотоса (или полулотоса) либо на ходу. Во время вдоха мысленно проговаривайте: «Я делаю вдох, раз». Во время выдоха мысленно проговаривайте: «Я делаю выдох, раз». Помните о брюшном дыхании. Когда начинаете второй вдох, мысленно