«Полет». Медитация на голубой цвет
«Полет». Медитация на голубой цвет
Найдите удобное положение, расслабьтесь. Представьте, что вы лежите летним днем в саду и смотрите в голубую даль неба. Голубого цвета столько, что он полностью окутывает вас и поднимает ввысь. Вы взлетаете в небесную голубизну и совершаете неспешный полет. Мимо проплывают легкие белые облачка. И вы парите, как эти облачка, в голубом океане. Тишина и абсолютный покой обволакивают вас. Вас ничто не волнует. Вы спокойны. Продолжаете полет. Вы видите внизу море, оно сине-серебристое. Спуститесь к морю, услышьте шум его волн. Почувствуйте, как ветерок дохнул и упал на ваши щеки мельчайшими солеными брызгами. Снова поднимитесь в голубую высь. Ощущения полета прекрасны, вам легко и приятно. Полное умиротворение. Полетайте в безграничной голубизне, покатайте себя на облаке, покачайтесь на нем. Слушайте тишину, растворяйтесь в тишине. Не спеша вернитесь в сад, откуда вы начали свой полет. В нем все осталось по-прежнему, он прекрасен. Поднимите голову – над вами голубой купол неба, в котором вы только что провели незабываемые минуты. Поблагодарите небо за доставленное удовольствие.
Медленно выходите из медитации. Сделайте вдох-выдох. Откройте глаза.
Цель медитации. В лечебной медитации голубой цвет оказывает прежде всего успокаивающее действие на нервную систему, приводя человека в состояние внутреннего покоя. А также успокаивает боли, оказывает сосудосуживающее действие, помогает при бессоннице.
«Случай легко использовать, легко и упустить»
Однажды утром некий бедняк проснулся на улице, лежа на газетах. От нечего делать он стал читать газеты. В одной из газет он увидел объявление: «Продается дом за 1 йену». Бедняк скомкал газету, решив, что это чья-то шутка. Его одолел голод, но в кармане у него была всего 1 йена. Он отправился в город искать себе пищу. По дороге он увидел большое объявление: «Продается большой дом на берегу моря за 1 йену». Человек остановился и задумался, но, решив, что это все-таки чей-то розыгрыш, принялся заходить во все дворы, спрашивая, не найдется ли у хозяек немного еды для него. Но мысль об объявлении не покидала его. Так как делать ему было все равно нечего, он решил отправиться по указанному в объявлении адресу и проверить, существует ли на самом деле такой дом.
Когда он пришел на место, то увидел шикарный дом. На пороге его встретила хозяйка. Поклонившись ей, бедняк спросил: «Я видел объявление о продаже этого дома. Это розыгрыш?» – «Нет, это правда, я продаю дом за 1 йену», – ответила женщина. Бедняк внимательно посмотрел на нее: в своем ли уме бедная женщина? А та продолжила: «У меня недавно умер муж, в своем завещании он сказал, чтобы я продала этот дом, а вырученные от продажи деньги перевела на счет одной известной в городе гейши. Я собираюсь в точности выполнить завещание мужа: продам дом за 1 йену и передам ее любовнице мужа. Вы – первый покупатель, если у вас есть 1 йена, то я готова продать дом».
Бедняк отдал женщине свою единственную монету и стал владельцем шикарного дома. Каждый вечер после покупки дома, стоя на веранде и глядя на красивые закаты над морем, он предавался размышлениям о случайностях в его жизни.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.