Первый месяц зимы

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Первый месяц зимы

Первый месяц зимы характеризуется как время «Сохранения в укрытии».

Вода замерзает, земля трескается.

Нужно рано ложиться и поздно вставать, когда небо уже светлеет. В результате будешь ощущать тепло и комфорт. Однако нельзя допускать, чтобы выделялось много пота.

Нельзя перебарывать ощущение холода, замерзание, так как тепло питает дыхание. И если будешь сохранять тепло, тогда внешнее патогенное дыхание-Ци не сможет поразить организм.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.