Работа с собой

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Работа с собой

Приняв боль, которая существует в вас, вы таким образом, во-первых, останавливаете её накопление и дальнейшее развитие болезни и, во-вторых, получаете от неё разрешение начать работать с нею. Ваше доброе намерение и принятие позволяют ей подпустить вас к себе. По сути дела, блок подпускает вас к себе и позволяет начать работать с собой, когда видит ваше приятие себя. Именно об этом говорит первый пункт алгоритма избавления от боли.

Остальные пункты алгоритма позволяют направить ваше внимание и энергию на переживание данного блока и скрытых в нём негативных эмоций и чувств, которые и порождают все эти неприятные ощущения и боль. Если вы обратите внимание на своё тело, если вы начнёте прислушиваться к нему, оно всегда предупредит вас о надвигающейся болезни.

Работу с собой можно условно разделить на два направления. Первое направление – это:

Данный текст является ознакомительным фрагментом.