Ментальное тело
Ментальное тело
В предыдущих книгах мы детально описывали корневые негативные верования, вызывающие возникновение самых негативных эмоций. Мы предлагали разные техники исцеления корневых негативных верований, включая гипнотерапию, управляемую визуализацию, утверждения, перепрограммирование сознательного ума и так далее. (В главе 4 мы еще раз рассмотрим эти техники.)
Ниже предлагается перечень наиболее общих негативных корневых верований, превалирующих у человечества. Именно на них базируются почти все негативные мысли и эмоции.
— Я не достаточно хорош.
— Я ничего не стою.
— Я не заслуживаю счастья (любви или процветания).
— Со мной что-то не так.
— Я в опасности.
— Мир опасен.
— Жизнь — борьба.
— Жизнь — сплошное разочарование.
— Разве еще недостаточно.
— Я не могу иметь то, чего действительно хочу в жизни.
Если вы копнете достаточно глубоко, вы увидите, что все они возникают в результате корневого негативного верования в отделение от Бога.
Вы можете наблюдать корневые негативные верования в действии, прямо сейчас, выбирая жизненную ситуацию, когда не знали, как поступить. Обратите внимание на то, что говорите себе об этой ситуации. Смотрите, основаны ли восприятия на одном из вышеперечисленных верований. Если вы часто употребляете слова «не могу», это явное указание на то, что ваше восприятие ситуации окрашивается одним из корневых негативных верований.
В дополнение к разным инструментам и техникам, приведенным в этой и предыдущих книгах (и в многочисленных трудах других авторов), важно задавать себе следующие простые вопросы. «Что бы делало Высшее Я в этой ситуации? Как бы оно реагировало на нее? Если я знаю, что являюсь могущественным, творческим и духовным существом, что мне делать?»
Ум содержит три компонента: подсознательный, сознательный и сверхсознательный. Подсознание накапливает все опыты как память. Также оно отвечает за разные автоматические функции (то, что делает ваше тело, чему не требуется внимания — сердцебиение и циркуляция крови). Сверхсознание получает послания из более высоких измерений и переводит их для сознательного ума. Ум подобен песочным часам, у которых сознательный ум представлен узкой серединной частью. Он непрерывно получает информацию от подсознания и сверхсознания, но в любое данное время способен фильтровать и обрабатывать лишь небольшую порцию сведений.
Вы можете думать о подсознании как о жестком диске компьютера, а о сверхсознании как об Интернете. Сознательный ум — это монитор.
Корневые негативные верования глубоко засели в подсознательном уме большинства человеческих душ. Одна из техник перепрограммирования включает превращение их в позитивные утверждения. Вы можете проговаривать нижеследующее, но намного действеннее получать их в виде самовнушений на сеансе гипнотерапии.
Позитивные утверждения, противостоящие корневым негативным верованиям, могут включать следующее:
— Я красив, талантлив и приятен.
— Я целостен и завершен.
— Я — могущественное, творческое и духовное существо.
— Я люблю в себе все.
— Я заслуживаю счастья, здоровья и процветания.
— Я в безопасности в своем Высшем Я.
— Я живу в изобильной вселенной.
— Любви достаточно для всех, включая меня.
— Я занимаюсь любимым делом, и мне хорошо за это платят.
Кроме выполнения упражнений, приведенных в главе 4, мы предлагаем читать предыдущие книги. В них вы получите более полную картину, что такое ум и как он работает. А сейчас давайте перейдем к астральному телу.