МЕДИТАЦИЯ ДЕВАВАНИ
МЕДИТАЦИЯ ДЕВАВАНИ
Девавани — это божественный голос, входящий и выходящий из медитирующего, который становится пустым сосудом, каналом. Эта медитация — Латихан для языка. Она настолько глубоко расслабляет сознательный разум, что когда ею занимаются напоследок, она определенно обеспечит глубокий сон. В ней четыре стадии по 15 минут. Глаза должны быть закрыты!
Первая стадия —15 минут.
Сидите неподвижно, желательно, чтобы играла тихая музыка.
Вторая стадия —15 минут.
Начинайте произносить бессмысленные звуки, например “ля- ля-ля-.” и продолжайте до тех пор, пока не возникнет незнакомое — словоподобные звуки. Эти звуки нуждаются в том, чтобы выйти из незнакомой вам части мозга, используемой вами, когда вы были ребенком, до того, как вы научились словам. Позвольте этому произойти, с мягкой разговорчивой интонацией, не кричите и не вопите, не плачьте и не смейтесь.
Третья стадия — 15 минут.
Встаньте и продолжайте говорить, позволяя своему телу двигаться мягко в гармонии со звуками. Если ваше тело расслаблено, тонкие энергии создадут бесконтрольный Латихан.
Четвертая стадия — 15 минут.
Ложитесь, будьте молчаливы и неподвижны.
Единственное, что нужно помнить, это то, что эти звуки или слова не должны принадлежать языку, который вы знаете. Если вы знаете английский, немецкий или итальянский, тогда они не должны быть итальянскими, немецкими или английскими. Любой другой язык, которого вы не знаете, разрешен — тибетский, китайский, японский! Но, если вы знаете японский, тогда он не разрешен — тогда прекрасно подойдет итальянский! Говорите на любом языке, которого вы не знаете. Вы будете в затруднении в течение нескольких секунд в первый день; как вы можете говорить на языке, которого не знаете? На нем можно говорить, и как только вы начнете, любые звуки, бессмысленные слова, просто вытеснят сознание и разрешат говорить бессознательному, это произойдет.
Когда говорит бессознательное, он не знает языка. Это очень старый метод. Он пришел из ветхого завета. В те дни это называлось глоссолалия. Некоторые церкви в Америке все еще его используют. Они называют это “говорить на языках”. И это удивительный метод, один из самых глубоких и проникающих в бессознательное.
И не делайте это лихорадочно, пусть это будет глубокая, комфортабельная энергия, питательная, напевная. Наслаждайтесь, раскачивайтесь, если чувствуете настроение — танцуйте. Но все должно быть очень грациозно. Вы должны это помнить. Оно не должно быть катарсическим.
* * *
Вся медитация — это ожидание. Вся молитва — это бесконечное терпение. Вся религия состоит из того, чтобы не позволять уму творить для вас новые проблемы. Если вы говорите уму, чтобы он подождал, происходит медитация. Если вы можете убедить ум подождать, вы будете в молитве, так как ожидание означает недумание. Оно означает просто сидеть на берегу, ничего не делая с потоком. Что вы можете сделать? Что бы вы не делали, вы только загрязните его. Само ваше вхождение в поток создаст больше проблем; так что ждите.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Медитация
Медитация В широком смысле под медитацией понимают процесс достижения измененного состояния сознания. Существуют две основные разновидности медитации: активная и пассивная. Пассивной медитацией называется та, при которой вы достигаете измененного состояния и
Медитация «Ом»
Медитация «Ом» Когда ты заснешь сегодня ночью и каждой следующей ночью, прежде чем заснуть, выключи свет, сядь в постели, закрой глаза и выдохни глубоко ртом со звуком «О-оооо». Продолжай выдыхать со звуком «О» так глубоко, как только возможно. Твой живот втягивается,
МЕДИТАЦИЯ
МЕДИТАЦИЯ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ТОЧКУ ЗРЕНИЯСовершенно ясно, что без мудрости и интуиции мы никогда не достигнем твердой уверенности ни в самих себе, ни в том, что мы делаем. При помощи сильной интуиции нам не составит труда понять, что по-настоящему полезно, а что по-настоящему
Глава 4. Динамическая медитация и молчаливая медитация
Глава 4. Динамическая медитация и молчаливая медитация Первый вопрос:Динамическая медитация очень активна, энергична, она требует значительных усилий. Разве нельзя войти в медитацию, просто сидя в молчании?В медитацию можно войти, и просто сидя в молчании, но для этого
23. МЕДИТАЦИЯ
23. МЕДИТАЦИЯ В медитации нет ничего таинственного.Поэтому нет необходимости мистифицировать и саму технику медитации.Сущностью медитации является Центр, ответственный за сохранение образа Единства.Исходя из этого Центра — Центра Независимой Сущности, Независимого
МЕДИТАЦИЯ
МЕДИТАЦИЯ Когда люди спрашивают меня о медитации, то прежде всего интересуются:• А что она мне даст?• Что надо делать во время медитации?• Чего достигать, к чему стремиться?У медитации нет цели. Во время медитации НИЧЕГО НЕ НАДО ДЕЛАТЬ, не надо пытаться достичь чего-то
МЕДИТАЦИЯ О…
МЕДИТАЦИЯ О… Однажды один лама проходил длительный курс практики медитаций. Он рассказал следующую историю, которая с ним произошла во время его занятий: В середине пятого месяца пребывания в «Доме для медитаций» во время одной из медитаций перед моим лицом появился
Медитация
Медитация Примите удобную позу, расслабьтесь. Включите музыку (она очень помогает расслабиться и настроиться на более высокие вибрации). Отпустите ваши мысли, представьте себе берег океана и звездное небо над головой. Прочувствуйте запах, вкус брызг, попадающих на ваше
Медитация
Медитация Возможно, понадобится несколько попыток, чтобы наладить контакт с вашим тотемом, но с каждой попыткой вы будете все ближе к цели. Можете провести медитацию как на природе, так и дома, главное, чтобы никто вас в этот момент не отвлекал и не тревожил. Сядьте как
Медитация
Медитация Медитация привносит в жизнь человека осведомленность, гармонию и естественный порядок. Она пробуждает разум к созиданию счастливой жизни, к миролюбию и творчеству. Пробуждение такого творческого разума является благословением медитации.Давайте проведем
Медитация
Медитация Теперь мы подошли к психическому аспекту буддизма, к правильной медитации. Во вторую ступень восьмеричного пути включены:1. Правильное усилие;2. Правильная внимательность;3. Правильная сосредоточенность.Конечно, правильное усилие является необходимым