Каббалистический крест

Каббалистический крест

Повернитесь лицом на восток и несколько раз глубоко вдохните. Встаньте прямо. Коснитесь лба правой рукой или клинком. Визуализируйте луч белого света, который входит в венечную чакру. При этом представляйте, что венечная чакра – вершина Древа Жизни (рис. 19).

Рис. 19. Древо Жизни

Произнесите нараспев: Ата.

Укажите правой рукой на корневую чакру или землю.

Визуализируйте луч света, нисходящий из венечной чакры вдоль по телу к корневой чакре, а затем – в землю.

Представьте нижнюю сферу Древа Жизни между вашими стопами.

Почувствуйте связь между венечной чакрой и землей.

Произнесите нараспев: Малкут.

Коснитесь правой рукой правого плеча. Справа от себя визуализируйте луч света, входящий в правое плечо.

Произнесите нараспев: Ве Гебура.

Коснитесь правой рукой левого плеча.

Визуализируйте луч света, направленный от правого плеча к левому, пересекающий первый вертикальный луч между сердцем и горлом. Ощутите луч света, исходящий из левого плеча влево от вас.

Произнесите нараспев: Ве Гадула.

Соедините ладони в центре груди на уровне сердца. Сложите руки, как при молитве, прижмите ладони друг к другу.

Произнесите нараспев: Ле О Лам.

Сконцентрируйтесь на кресте посередине своего тела. Почувствуйте себя заземленным и уравновешенным.

Произнесите нараспев: Амен.

Сфокусируйтесь на своей связи со всем.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.