Сурья

Бог Солнца.

Читайте также

Сурья-намаскар («приветствие Солнцу») Сурья-намаскар – это упражнение йоги, которое налаживает правильную циркуляцию энергии в теле. После того, как течение энергии восстановлено, вступает в действие один из основных космических законов, согласно которому любое явление

Сурья Намаскар Этот комплекс упражнений, состоящий из двенадцати положений тела, является приветствием Солнцу, его энергии. Каждая асана связана с определенным сухожильно-мышечным меридианом. Эти меридианы проходят близко к поверхности тела, и в них энергия перетекает

32. Сурья-Бхеда-Кумбхака Ценность и значение Сурья-Бхеда-Кумбхаки можно понять только после изучения таких явлений, как Прана-Вайю и Апана-Вайю. Каждый йогин стремится соединять и контролировать эти две силы. Сурья-Бхеда-Кумбхака незаменима для этих целей. Для начала

Глава 11. Сурья намаскар, Чандра намаскар Нам бы еще хотелось дать два комплекса динамических упражнений, известных под названием «Сурья намаскар» и «Чандра намаскар», что означает, соответственно, «Приветствие солнцу» и «Приветствие луне». Эти два комплекса, состоящие

«Сурья намаскар» 1. Встаньте прямо, ноги вместе, ладони сложите перед грудью, как для молитвы. Вес тела равномерно распределяется на обе ноги. Сделайте вдох. 2. На вдохе вытяните вверх сложенные руки и прогнитесь назад. Ноги прямые, шея расслаблена. Представьте себе, как

Движение четвертое 1. Миры – Сурья Стихи 15—16[82]Миры после смертиВ третьем стихе Упанишады говорится о лишенных солнца мирах, объятых беспросветным мраком. В третьем движении тоже дважды говорится о душе, вступающей в беспросветный мрак, но здесь, по всей видимости, речь

1. Миры – Сурья (Стихи 15—16[46]) Миры после смертиВ третьем стихе Упанишады говорится о лишенных солнца мирах, объятых беспросветным мраком. В третьем движении тоже дважды говорится о душе, вступающей в беспросветный мрак, но здесь, по всей видимости, речь идет о состоянии

Сурья-Бхеда Сядьте в падмасану или сиддхасану. Закройте глаза. Закройте левую ноздрю мизинцем и безымянным пальцем правой руки. Медленно и беззвучно вдохните через правую ноздрю максимально глубоко, но не причиняя себе неудобств. Затем закройте правую ноздрю большим

Сурья-бхедана для ясного дня Если исключить пики солнечной и деловой активности, то в течение дня нам нужно ровное рабочее состояние – собранность мыслей и ясность взгляда. Для того чтобы поддерживать подобное состояние, можно периодически выполнять пранаяму, которая

V Сурья-Савитар, Создатель и Взраститель Ригведа V.81 yu?jate mana uta yu?jate dhiyo vipr? viprasya b?hato vipa?cita? ?vi hotr? dadhe vayun?videka in mah? devasya savitu? pari??uti? ?1. Озаренные мыслители запрягают свой ум, впрягают свои мысли в того, кто есть озарение и широта и ясное понимание. Знающий все явленное, он один