Любите себя
Любите себя
Сказать «нет» бывает сложно из-за той реакции, которая может последовать на ваш отказ: злость, агрессия, пренебрежение, обида. Если вас пугает такая реакция, подумайте о том, на каком основании человек имеет право проявлять подобный негатив по отношению к вам. Что он сделал для вас такого, за что вы не имеете права ему отказать? И любите ли вы себя достаточно для того, чтобы позволить себе жить для себя и для близких людей? Если вы дороги сами себе, если вам дороги ваши близкие люди – научитесь говорить «нет».
Встаньте перед зеркалом. И громко и четко скажите «нет» своему отражению, как если бы это был другой человек. Если ваш голос звучит неуверенно, повторяйте «нет» до тех пор, пока он не обретет силу и четкость. «Нет». Вы не станете хуже или менее привлекательным от того, что это слово прозвучит из ваших уст. Затем попробуйте объяснить, почему вы отказываете человеку. Ответ должен быть всегда простым и правдивым. Ни в коем случае не оправдывайтесь – вы ни в чем не виноваты!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Любите и ничего не бойтесь!
Любите и ничего не бойтесь! Существует множество примет и суеверий, которые связаны с датой бракосочетания. Многие из них имеют глубокие корни в истории, но не меньше среди них и современных. С теми, что устоялись в веках, спорить не имеет смысла – наши предки были мудры и
Делайте то, что любите!
Делайте то, что любите! «Вам надо найти то, что вы полюбите. Это так же верно для работы, как и для отношений. Если вы не нашли своего дела – ищите, не останавливайтесь. Как это бывает со всеми сердечными делами, вы почувствуете, когда найдете. Вы с удовольствием встаете в
Любите природу
Любите природу В какой-то телепередаче мне посчастливилось увидеть сюжет об одной бабушке, которая живет в Якутии. Ей сто с лишним лет, но она выглядит довольно бодрой и энергичной. Корреспондент обратился к ней с вопросом, как она, дожив до глубокой старости, сумела
Глава 2. Любите себя
Глава 2. Любите себя Я люблю мое восхитительное тело Я с любовью прислушиваюсь к сигналам, которые посылает мне мое тело. Луиза Хей Если у вас какое-то врожденное заболевание, то это вовсе не значит, что вы обречены на жизнь, полную горечи. С помощью ПОСТОЯННОЙ работы над
148 Любите большее
148 Любите большее Любите что-то высшее, любите что-то большее, что-то такое, в чем вы потеряетесь, чем вы станете одержимы, но не сможете владеть. Любовь приносит огромные трудности, но она также может принести огромную радость. Нужно быть очень, очень бдительным, потому что
Беседа 7. Чем больше вы любите, тем в большей степени исчезает страх. Если вы любите тотально, страх отсутствует абсолютно
Беседа 7. Чем больше вы любите, тем в большей степени исчезает страх. Если вы любите тотально, страх отсутствует абсолютно 17 декабря 1975г., ПунаЕвангелие от Матфея, глава 2235. И один из них, законник, искушая Его, спросил, говоря:36. Учитель! какая наибольшая заповедь в законе?37.
Делайте только то, что любите
Делайте только то, что любите Возможно, вы уже работаете в сфере вашего таланта, но не получаете должного удовлетворения, не чувствуете, что полностью осуществляете свое предназначение, и не можете прийти к тому успеху, которого бы вам хотелось. А может быть, ваша
Найти себя… Познать себя… Вспомнить себя…
Найти себя… Познать себя… Вспомнить себя… У многих на это уходила вся жизнь, а осознанное самопознание часто начиналось только тогда, когда уже было что исправлять. Это было в прошлом. В черно-белом дуальном мире… Вспомним и начнем сначала. С рождения. С детства.НАЙТИ
Наука любовных отношении Подготовительный курс: «Любите самих себя!» Сузан Барбер
Наука любовных отношении Подготовительный курс: «Любите самих себя!» Сузан Барбер Не поддавайся малодушию, сын Притхи, оно тебе не подобает. Отбросив унизительную слабость, восстань, Победитель врагов. Бхагавад-гита 2: 3 Чтобы у нас была по-настоящему крепкая любовь, мы
Вы любите преодолевать трудности?
Вы любите преодолевать трудности? Обладая свободолюбием, сильным характером и обаянием, вы интересуетесь всем, что вам незнакомо. Однако вам стоит проявлять тактичность в изъявлении своих желаний. Старайтесь притупить в себе чувство зависти (которое, по сути, является
ЛЮБИТЕ РЕАЛЬНО
ЛЮБИТЕ РЕАЛЬНО Человек прокладывал новую бетонную дорогу. Но прежде, чем он закончил, толпа ребятишек пробежала по дороге, оставляя следы по всей затвердевающей поверхности. Сосед, который слышал его ругательства, упрекнул его: "Я думал, вы любите детей, Джордж." "Я люблю
Любите с удовольствием!
Любите с удовольствием! Следующим шагом в нашем путешествии в страну любви и чувственности будет осознание того, что свободное, открытое, радостное чувство доставляет всегда огромное удовольствие вам и вашему избраннику, а затем и глубокое убеждение в этом. Секс как
Любите дочку
Любите дочку Девочке необходимо почувствовать себе девочкой. Некоторые отцы, ожидая сына, стремятся воспитать мальчика из своей дочери. Это разрушает ее дальнейшую жизнь и мешает нормальному развитию женского организма.Женщина нуждается в подтверждении того, что ее
Любите свое тело
Любите свое тело Моя работа заключается в том, чтобы любить тело радикальным образом – таким, которому я научилась на собственном опыте, находясь с Ошо. Я говорю о полном принятии тела, в том числе всего спектра эмоций, что в нем живут. Этот способ уважает инстинктивную
Места, которые вы любите
Места, которые вы любите Составьте в дневнике список мест, которые вы любите. Уделите особенное внимание близлежащим местам, которыми вам не часто выпадает время насладиться, или местам, где вы редко бываете. Это может быть даже ваш внутренний дворик.Выберите два из них,
Занятия, которые вы любите
Занятия, которые вы любите На новой странице дневника напишите список занятий, которые вам больше всего нравятся. Постарайтесь написать не меньше десяти-двенадцати пунктов. Как только список будет готов, внимательно просмотрите его и отметьте звездочкой каждое занятие,