Что мы можем сделать?

Что мы можем сделать?

Казалось бы, что можно в такой ситуации сделать, чтобы изменить такое положение вещей? Как можно изменить то, что, как вторая кожа, приросло навеки? Ведь те признаки, которые я описал, настолько прочно вошли в нашу жизнь, что стали неотделимой частью нас. Даже обыкновенное отрицание (форма психологической защиты) у вас сработало раньше, чем вы могли это осмыслить, когда вы читали в предыдущей главе признаки нелюбви к себе?! Ведь так?

Получается, что для того, чтобы изменить собственное отношение к себе, необходимо каким-то образом измениться в себе самом. И в данном случае нам нет необходимости копаться в своем прошлом, пытаясь определить, в результате чего это произошло. Нам необходимо отталкиваться от того, что мы можем свободно определить у себя. А это как раз вышеуказанные признаки и есть. Именно они позволят нам выявить нелюбовь к себе, а потом и, опираясь на эти признаки, изменить свое отношение к себе. Для этого, если вы, конечно, хотите измениться в плане отношения к себе, волей-неволей придется обратиться к тому новому направлению, которое называется «субъект-центрированная психология».

Что такое субъект-центрированная психология в двух словах? Это направление изучает человека не по внешним поведенческим признакам, а исходя из ощущений, переживаемых и фиксируемых сознанием самого человека, то есть изучение и развитие человеком самого себя благодаря собственным ощущениям. Приемы, применяемые в субъект-центрированной психологии, помогают человеку, овладевшему ими, строить свою жизнь, руководствуясь своими собственными ощущениями, используя свои собственные ощущения как энергию для изменения своей жизни. Ориентируясь не на внешние оценки, а на собственные ощущения. Именно в этом направлении психологии, пока еще довольно молодом, но успешном, разработаны техники, позволяющие простому человеку через ощущения изменять и, в некоторых случаях, корректировать сенсорную картину психики самого себя, воздействуя на себя же. Для человека истина основывается на своих собственных ощущениях, а не на рассказах что правильно, а что неправильно.

У каждого из нас в результате своей собственной жизни внутри уже давно сложилось понимание, что правильно, а что нет. Вспомните детство: когда кто-то несправедливо поступил по отношению к вам, вы сами себе говорили, что вы так поступать не будете. Были такие моменты у вас? Правда, не все это помнят и понимают. Очень многие думают, что истина – это то, что говорит вышестоящий начальник, что говорит президент и т. д., а не то, что человек в глубине своей души чувствует. Приучили людей слушаться. А если не послушают – отлучение от всех, компании, общества. «Как так? Ты не так думаешь, как мы? Ты не признаешь нашего Ктулху?» (Ктулху (англ. Cthulhu) – вымышленное божество из пантеона мифов Ктулху, Зверь миров, спящий на дне Тихого океана, но, тем не менее, способный воздействовать на разум человека.) Все говорят, все поучают, все знают, что должен человек. И только сам человек понятия не имеет, что он кому должен. И никуда не деться из этой западни, в которой оказывается человек. Значения, которые с детства принимались и, в конце концов, стали неразделимой частью человека, про которую сам человек уже и не вспоминает, так как мысли просто возникают в сознании. Как с этим справиться?

Отвечаю на этот вопрос. Осваивая те инструменты, которые человек получил от природы просто по праву рождения человеком. Приобретая навыки работы со своими ощущениями, так как вернее их у человека нет ничего. Здесь я вынужден сделать оговорку, что имеется ввиду человек с нормальной психикой. Людям с измененным состоянием сознания занятия энергоинформационными технологиями, направленными на работу с собственной психикой, противопоказаны.

Здесь, в этом самом месте, считаю просто необходимым сделать отступление для объяснения вопроса, почему я употребляю рядом с упоминанием субъект-центрированной психологии и энергоинформационные технологии. Чтобы не вводить вас в заблуждение, объясню свою точку зрения на ощущения. В первой книге я это уже объяснял. Но, учитывая тот факт, что эту книгу может читать читатель, незнакомый с моей книгой «Жизнь в потоке ощущений», я считают уместным разместить здесь свое понимание феномена ощущений. Все, чем я вам предлагаю воспользоваться, есть не что иное, как возможности, имеющиеся у каждого человека по праву рождения человеком.

Правда, находятся эти возможности не в материальной реальности, к которой мы все привыкли, а в энергоинформационной реальности, которая, как оказывается, тоже есть и нам доступна. Мы, наше собственное сознание, и есть творец индивидуальной энергоинформационной вселенной. И, управляя своим состоянием, меняя свои значения, мы тем самым косвенно можем изменять окружающий мир.

По моему мнению, само сознание человека имеет, скорее всего, энергоинформационную природу. Можно только предполагать, но, возможно, именно поэтому энергоинформационная реальность нам и доступна. Сознание нематериально. Его с помощью каких-то приборов подтвердить невозможно. Оно просто уникально. Оно просто есть. Никто не может сказать, когда оно появляется. Единственно, что подтверждается, так это то, что оно целиком зависит от ощущений, природу которых, кстати, тоже никто не может разгадать и дать внятное объяснение.

Ощущения для сознания являются, с одной стороны, энергией для существования, так как именно ощущения и составляют наше сознание в каждый момент времени. С другой стороны, ощущения представляют в наше сознание словно кирпичики (воспользовался метафорой) для построения ассоциативных связей с информацией, хранящейся в нашем сознании, на основании которых наше сознание принимает решения, соответствующие окружающей обстановке. То есть, грубо говоря, ощущения еще являются и информацией, на основании которой строится наше собственное движение и развитие. И, конечно же, огромную роль в этом движении играют наши эмоции, то есть эмоциональные значения, которые в нашем сознании навешаны практически на все элементы окружающего мира.

На основании вышеизложенного я и провожу параллели между субъект-центрированной, или интерфейсной, психологией, занимающейся объяснением явлений психики человека на основе собственных ощущений, и энергоинформационными технологиями, которые суть ощущениями и обусловлены, и которые, опять-таки, опираясь на собственные ощущения, позволяют объяснить процессы, проходящие в сознании человека, и связь сознания с окружающим миром.

Ведь мир, который мы видим, всего лишь картинка, построенная нашим сознанием на основе собственных ощущений. Остается только добавить, что любое изменение окружающего мира есть новые ощущения для нашего сознания. И, таким образом, можно с большой долей вероятности утверждать, что процессы, происходящие в нашем сознании, являются обратной стороной процессов, происходящих в окружающем мире. Что, собственно говоря, предполагает большие потенциальные возможности человеческого сознания в будущем. Изменяя свои ощущения, влиять на окружающий мир. Не это ли было описано когда-то в наших сказках? Наши ощущения, как бы ни называлось направление, изучающее эти явления, являются единственно истинными для нас, потому что именно посредством ощущений мы взаимодействуем с миром.

Вернемся к разговору о любви к себе.

Для того чтобы приступить к изменению себя в плане любви к себе, необходимо будет обратиться к изучению работы проективных механизмов нашей психики и освоению ряда навыков. Все дело в том, что наша психика совершенно спонтанно, независимо от сознания, все время достраивает увиденное нами до знакомых образов (ощущений) и наделяет их спрогнозированными свойствами в результате наложения информации, полученной по разным каналам восприятия. При сосредоточении внимания на этих ощущениях, образах мы можем открыть для себя совершенно новую реальность – энергоинформационную. Реальность пространства наших ощущений.

И для этого совершенно не обязательно придумывать что-то или искать духовного учителя. Для этого достаточно научиться сосредотачиваться на своих собственных ощущениях. Не на воображаемых, а на тех, которые мы с вами испытываем постоянно, да только не замечаем, потому как они, эти ощущения, нам привычны. Я недаром сказал, что инструменты есть у нас по праву рождения. И сейчас я хочу описать эти инструменты, дать упражнения, которые позволят овладеть ими и, в конце, описать алгоритм, позволяющий изменить свое отношение к себе. Большая часть инструментов на вполне доступном языке описана в моей первой книге «Жизнь в потоке ощущений. Как стать главным в своем мире».