Упражнение для развития интеллекта (4.1)
Упражнение для развития интеллекта (4.1)
Встаньте, поставив пятки и носки вместе, руки опустите вдоль тела и расслабьте, спину держите прямо, но без напряжения. Голову наклоните вперед так, чтобы подбородок был прижат к впадине между ключицами, взгляд направьте вниз. Сделайте спокойный и медленный вдох через нос, затем резкий выдох через нос и резкий вдох через нос. Повторите чередование резких выдохов и вдохов еще 9 раз (всего получится 10). Плечи и корпус неподвижны, внимание сконцентрировано на впадине под затылком. На второй неделе выполняйте упражнение по 12 раз, на третьей – по 14 и так далее, пока не доведете количество выполнений до 25 раз. Упражнение снимает умственное переутомление, способствует улучшению кровообращения головного мозга, тонизирует сосуды и нервы шеи.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Упражнение 2 Активация интуитивного интеллекта
Упражнение 2 Активация интуитивного интеллекта Подойдите к зеркалу, и, глядя в глаза своему отражению, скажите вслух:? Дорогой Всевышний, мое Божественное «Я», Дух, который является мною! Я выражаю твердое намерение активировать мой интуитивный интеллект. Я выражаю
1.12. Энергоинформационный потенциал развития Изменения структуры Ноосферы в период существования и развития первых рас, или волн, Разума
1.12. Энергоинформационный потенциал развития Изменения структуры Ноосферы в период существования и развития первых рас, или волн, Разума Изначально заложенная энергоинформационная матрица не имела завершенных целей, о которых шла речь в предыдущем разделе, но обладала,
Кризис интеллекта
Кризис интеллекта Ум вида линейного и двухполярного называют интеллектом. Свойствами этого ума нельзя охватить виды культур и цивилизаций построенных на иных видах ума. Не существует универсального ума с универсальными свойствами. В итоге, вся продукция линейного ума,
Кризис интеллекта
Кризис интеллекта Куча хлама Пока ум оправдывает себя в местах приложения так, что жизненность человека усиливается, он не подлежит ревизии. Но область ума — это область знаний, которые и являются базой его проявлений. Не все знания способствуют жизненности. Вот тут и
1.6 ЗАГАДКИ ИНТЕЛЛЕКТА
1.6 ЗАГАДКИ ИНТЕЛЛЕКТА Природа обеспечила человека тремя видами мозга, которые, имея различную структуру, вынуждены взаимодействовать друг с другом. Три отдела мозга можно сравнить с тремя компьютерами разной конструкции, произведенными в разное время, которые вынуждены
Упражнение для развития чувствительности ладоней
Упражнение для развития чувствительности ладоней 1. Плечи свободно опущены, локти сведены, насколько это возможно, и фиксированы в нижней части грудной клетки, предельно перпендикулярно телу; ладони параллельны друг другу, пальцы слегка раздвинуты. Ладони совершают
Тестирование интеллекта
Тестирование интеллекта Исключение словМетодика «Исключение слов» направлена на исследование аналитической деятельности, умения обобщать.В патопсихологии выделяют три вида патологии мышления: нарушение операционной стороны мышления, нарушение динамики мышления,
1. МЕРА ИСХОДНОГО ИНТЕЛЛЕКТА
1. МЕРА ИСХОДНОГО ИНТЕЛЛЕКТА 1.1. Созревая в себе, интеллект ХУМ доходит до своей меры в понятиях (в разнообразии знания). Мерой будет то граничное пресыщение, когда наступает «перезревание». Это граничное состояние, на котором предыдущее более не полномочно и подлежит
Упражнение для развития обаяния и сексуальности
Упражнение для развития обаяния и сексуальности Это упражнение можно выполнять в любом месте, даже в общественном транспорте.Глубоко вдохните, одновременно сжимая мышцы промежности. Делая вдох, прижмите язык к нёбу. Мысленно представьте себе, что ваша энергия из нижней
Упражнение для развития слуха (2.2)
Упражнение для развития слуха (2.2) Встаньте, поставив пятки и носки вместе, руки опустите вдоль тела и расслабьте, спину держите прямо, но без напряжения. Сделайте спокойный вдох через нос и спокойный выдох через нос. Плотно закройте уши большими пальцами рук, нажав на
Упражнение для развития памяти (3.1)
Упражнение для развития памяти (3.1) Встаньте, поставив пятки и носки вместе, руки опустите вдоль тела и расслабьте, спину держите прямо, но без напряжения. Сконцентрируйте взгляд на точке на полу примерно на расстоянии 45 см от пальцев ног. Сделайте спокойный и медленный
Упражнение для развития мышц живота (4.3)
Упражнение для развития мышц живота (4.3) Поставьте ноги на ширину плеч, ступни параллельны друг другу. Слегка согните ноги в коленях, наклоните верхнюю часть туловища вперед, взгляд направьте вниз. Упритесь выпрямленными руками немного выше коленных чашечек так, чтобы
ГЕОЛОГИЯ ИНТЕЛЛЕКТА
ГЕОЛОГИЯ ИНТЕЛЛЕКТА Уже давно ученые, занимающиеся изучением мозга, разводят руками, когда их спрашивают, где и как хранит человек свои знания. Создается впечатление, что они находятся вне человека, в каком–то огромном мировом информационном хранилище. Петербургский