58. Слушайте хорошую, успокаивающую музыку
58. Слушайте хорошую, успокаивающую музыку
Беспокойный разум легко сосредоточивается на хорошей, мелодичной музыке или песне. Влияние звуков зависит от характера звуковых вибраций. Каждое слово и даже каждая буква характеризуется определенными вибрациями. Тон голоса, которым мы произносит эти слова, влияет на характер этих вибраций. Музыка – это те же звуковые вибрации, и качество музыки определяет характер этих вибраций.
Изучая влияние звуков и музыки на тело и разум человека, йоги разделили звуки на три категории:
(1) Звуки «сатвик» дарят внутреннюю радость, возвышают разум, успокаивают и снимают напряженность. К таким звукам относятся религиозные гимны, бханы, классическая музыка, мелодичные песни, музыка из старых фильмов, звуки природы (щебетанье птиц, звук ветерка, шум водопада, звук текущей воды, дождь, шорох листьев и т. п.)
(2) Звуки «раджасик» стимулируют и возбуждают разум, не давая ему покоя. К этой категории относится поп-музыка и большинство песен из современных фильмов.
(3) Звуки «тамсик» заставляют разум скучать и отключаться. Каждый из нас слышал песни, которые можно назвать скучными и усыпляющими.
Современная наука активно исследует влияние музыки на разум и тело.
Нужно развивать в себе привычку слушать хорошую музыку, возвышающую душу и разум. Сегодня музыка широко используется в целительстве.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Найти хорошую работу
Найти хорошую работу Возьмите три монеты разного достоинства, и когда пойдете на собеседование к работодателю, выберите такой путь, чтобы на нем встретилось не меньше трех перекрестков. На каждом из них бросьте по монете со словами:«Откупаюсь!»Идите дальше
Магический рецепт 21. Как слушать желаемую вами музыку
Магический рецепт 21. Как слушать желаемую вами музыку Произнесите имя Гения ЕЛ-АРДЕЛ и одновременно наденьте на голову металлический головной убор. Гений появится между сосудом, наполненным водой, расположенным на столе рядом с вами. Говорите с Гением искренне, и Гений
Подбираем музыку для души
Подбираем музыку для души Музыка вымывает прочь из души пыль повседневной жизни. Бертольд Авербах Есть два убежища от жизненных невзгод: это музыка и кошки. Альберт Швейцер Музыка сопровождает нас с рождения, но мало кто задумывается о ее влиянии на наше состояние. А
На хорошую торговлю
На хорошую торговлю Говорят на соль, сыплют ее правой рукой наотмашь через левое плечо на рабочем месте.Пешие, езжие, идите сюда, здесь вам место, еда и вода. Мне деньги, вам товар. Аминь.
254. Можно ли при выполнении стоек слушать музыку
254. Можно ли при выполнении стоек слушать музыку При выполнении этого упражнения нужно внимательно следить за правильностью позиции, тело должно быть относительно расслабленным, дыхание почти естественным, следует концентрироваться на состоянии покоя или думать о
СЛУШАЙТЕ И ЗАБЫВАЙТЕ
СЛУШАЙТЕ И ЗАБЫВАЙТЕ Некоторые из нас обязаны своим пробуждением жизненным неудачам. Острая боль прогоняет сон. Но люди все равно снова и снова набивают себе шишки. Они словно лунатики. Самое печальное в этой ситуации то, что им и в голову не приходит, что все может быть
40. Слушайте умолкающий звук
40. Слушайте умолкающий звук Четвертая техника, использующая звуки: В начале и при постепенном утончении звука любой буквы, проснись.Некоторые учителя часто используют эту технику. У них есть свои гениальные способы. Если, например, вы войдете в хижину мастера дзэна, то он
СЛУШАЙТЕ С СИМПАТИЕЙ
СЛУШАЙТЕ С СИМПАТИЕЙ Слушание — это глубокое соучастие между телом и душой, и вот почему оно использовалось в качестве одного из самых перспективных методов медитации, так как оно является мостом между двумя бесконечностями: материальным и духовным.И позвольте этому
35. Заведите хорошую компанию
35. Заведите хорошую компанию Друзья и собеседники, хоть и косвенно, влияют на вашу жизнь. Старайтесь не общаться с людьми с негативным и материалистическим настроем. Ограничьте круг друзей теми, кого уже проверили в течение определенного времени, кто настроен на вашу
ИДЕЯ 17 СЛУШАЙТЕ «SOS»
ИДЕЯ 17 СЛУШАЙТЕ «SOS» Я уверен, что вы помните трагическую историю «Титаника», но знаете ли вы историю «Калифорнии», столь тесно связанную с первой?В 1912 году от берегов Великобритании лайнер «Титаник» отправился в круиз через Атлантический океан. «Титаник» был самым
Улыбка, когда вы слушаете музыку
Улыбка, когда вы слушаете музыку Послушайте музыку в течение короткого времени – минуты две-три. Обращайте внимание на слова, мелодию, ритм и чувства. Следите за дыханием и не забывайте
Следите за дыханием, когда слушаете музыку
Следите за дыханием, когда слушаете музыку Включите музыку. Дыхание должно быть глубоким, легким, равномерным. Следите за дыханием и контролируйте его, при этом продолжая осознавать музыку, которую вы слушаете. Следя за мелодией, не погружайтесь в нее полностью, а