Подбираем музыку для души

Подбираем музыку для души

Музыка вымывает прочь из души пыль повседневной жизни.

Бертольд Авербах

Есть два убежища от жизненных невзгод: это музыка и кошки.

Альберт Швейцер

Музыка сопровождает нас с рождения, но мало кто задумывается о ее влиянии на наше состояние. А ведь еще первобытные люди верили, что музыка соединяет их с богами. О лечебном эффекте музыки тоже известно с древности. Египетские жрецы пытались лечить музыкой бесплодие у женщин; в храмах Древней Греции музыкой и хоровым пением лечили душевнобольных. Еще в шестом веке до нашей эры великий философ Пифагор применял музыку для лечения некоторых заболеваний и первым начал составлять лечебную книгу музыкальных рецептов, где каждой болезни предназначалась своя мелодия. Однажды он увидел, как ревнивый мужчина, подозревая подругу в измене, в гневе решил поджечь ее дом. Пифагор подошел к играющему неподалеку уличному музыканту и попросил его сыграть что-нибудь спокойное. Когда музыка изменилась, взбешенный ревнивец быстро взял себя в руки и сменил гнев на милость.

Авиценна в «Каноне врачебной науки» предписывал людям, страдающим меланхолией, слушать музыку и пение птиц. «Когда мы воспринимаем ухом ритм и мелодию, у нас изменяется душевное настроение», – говорил Аристотель. В четырнадцатом-шестнадцатом веках, когда волна психической эпидемии, известная как «пляски святого Витта», охватила Голландию, Бельгию и другие страны, ее смогли остановить только музыканты, игравшие медленную успокаивающую музыку. Жорж Санд считала, что музыка помогает ей при меланхолии гораздо больше, чем доктора.

Действительно, музыкотерапия – это самый безопасный и экономичный способ, помогающий избавиться от многих заболеваний, который к тому же не имеет противопоказаний. Приятная музыка благотворно действует не только на нервную систему, но и систему кровообращения, на работу органов дыхания и даже пищеварения. Любимая композиция способна вызывать увеличение в крови количества лимфоцитов. В тот момент, когда она звучит, нервная система приходит в тонус, улучшается обмен веществ, стимулируется дыхание и кровообращение. Именно поэтому с помощью музыки можно навсегда забыть о плохом настроении, бессоннице, чувстве неуверенности и тревоги, улучшить память и внимание и даже развить всевозможные творческие способности.

На своих консультациях я использую умиротворяющую музыку для создания соответствующего настроя доверительной беседы. Она едва слышна и ненавязчивым фоном сопровождает мою работу, а на сеансах реинкарнации музыка плавно прокладывает дорогу в «прошлую жизнь». В Индии есть специальная школа для врачей – музыкальных терапевтов. В Китае иглотерапевты лечат внутренние органы человека, воздействуя иглами на определенные точки на коже. Но можно лечить болезни, воздействуя на уши. В том же Китае врачи вместо лекарств прописывают своим пациентам диски с музыкальными записями под названием «Мигрень», «Бессонница», «Почки» и так далее.

Феномен положительного музыкального воздействия специалисты объясняют так: «Организм человека – это система вибрирующая. А музыка – это тоже упорядоченная, синхронизированная вибрация. Любые болезни – это определенные диссонансы, возникающие вследствие разбалансировки больного органа со здоровым организмом. Музыка вносит порядок в нашу систему, настраивает ее на определенный лад, влияет на настроение и работу внутренних органов и систем».

На Востоке давно используют лечение музыкой, а вот европейская медицина согласилась с терапевтическим эффектом музыки сравнительно недавно. Сейчас установлено, что африканские мелодии, а также джаз, блюз, диксиленд поднимают настроение, изгоняют депрессию; рок-музыка снимает физическую усталость, ее лучше слушать после тяжелого рабочего дня; религиозная музыка помогает при головной боли. Музыкой лечат гипертонию, гипотонию, неврозы; дефекты слуха и речи у детей; используют музыку и в акушерской практике, хирургии, при лечении зубов, а также в сексологии, наркологии и токсикологии. Специалисты по музыкальной терапии настаивают на том, что целебные мелодии для пациентов следует подбирать в индивидуальном порядке, однако некоторые общие рекомендации все же существуют. Как правило, это хрестоматийные произведения классической музыки.

Для снижения раздражительности и лечения бессонницы:

Григ – «Пер Гюнт»; Бах – кантаты № 2 и № 3; Бетховен – «Лунная соната», Симфония ля минор; Чайковский – «Баркарола».

Для снятия тревоги и неуверенности:

Шопен – мазурки и прелюдии; Штраус – вальсы; Рубинштейн – Мелодия фа мажор.

Для устранения чувства озлобленности, обиды и зависти:

Бах – Итальянский концерт; Гайдн – симфонии.

Для выплеска негативных, разрушительных эмоций:

Стравинский – балет «Весна священная»; Римский-Корсаков – увертюра к опере «Псковитянка»; Барток – сюиты и балеты «Деревянный принц» и «Чудесный мандарин».

Для поднятия общего жизненного тонуса, улучшения самочувствия, активности и настроения:

Чайковский – 3-я часть Симфонии № 6; Бетховен – увертюра «Эгмонт»; Шопен – прелюдия № 1, опус 28; Лист – Венгерская рапсодия № 2.

Для общего успокоения:

Бетховен – 2-я часть Симфонии № 6; Брамс – «Колыбельная»; Шуберт – «Aве Мария»; Дебюсси – «Лунный свет»; Шопен – Ноктюрн соль минор.

От головной боли:

Лист – Венгерская рапсодия № 1; Хачатурян – сюита из музыки к драме Лермонтова «Маскарад»; Гершвин – симфоническая сюита «Американец в Париже»; Моцарт – опера «Дон Жуан».

От мигрени:

Огинский – Полонез.

Против гипертонии, подозрительности и мнительности:

Бах – кантата № 21, Концерт ре минор для скрипки; Барток – соната для фортепиано и квартет № 5; Шопен – ноктюрн ре минор; Мендельсон – «Свадебный марш»; Брукнер – месса ля минор.

От гастрита:

Бетховен – соната для фортепиано № 7.

От язвы желудка:

Чайковский – «Вальс цветов».

От алкоголизма:

Шуберт – «Аве Мария».

Однажды волшебные звуки музыки Моцарта избавили французского парня от заикания, придали уверенность в себе. Впоследствии он поступил в актерскую школу и стал знаменитым актером Жераром Депардье. Японцы используют произведения Моцарта в хлебопекарнях: тесто, «слушая» музыку, подходит быстрее. В Канаде музыку Моцарта исполняют на городских площадях, что привело к уменьшению автомобильных аварий. В финском городе Иматра в положенный час включают восхитительный водопад: огромные потоки воды вырываются на свободу под звуки классической музыки. Это зрелище надо видеть, и десятки людей заранее занимают место на мосту перед водопадом.

«Любителями и знатоками музыки не рождаются, а становятся… Чтобы полюбить музыку, надо прежде всего ее слушать», – говорил композитор Дмитрий Шостакович. А великий грек Пифагор всерьез считал, что музыку по-настоящему могут услышать только посвященные. По его мнению, все явления природы сопровождаются музыкальными звуками, но лишь настоящим мудрецам открываются такие сокровенные мелодии, которые завораживают слушателей и передаются из поколения в поколение.

Тот, у кого нет музыки в душе,

Кого не тронут сладкие созвучья,

Способен на грабеж, измену, хитрость!

Темны, как ночь, души его движенья

И мысли все угрюмы – как Эреб —

Не верь такому!

Эти строки принадлежат перу Уильяма Шекспира. Действительно, надо уметь не только слушать, но и слышать музыку. Об этом рассказывает одна старинная притча. Учитель и ученик проходили через деревню в день большого праздника. Когда они подошли к главной площади, звуки барабанов и крики людей стали настолько громкими, что ученик зажал уши ладонями. Но, к его удивлению, учитель, пританцовывая, проходил все глубже к центру площади, к месту главного действия. После того как праздник закончился и уставшие люди разошлись по домам, ученик спросил учителя: «Учитель, как ты мог радоваться и праздновать при таком шуме? Я не слышал даже своих мыслей!» На что учитель ответил: «Ты был настроен на шум, мой друг, но для жителей деревни это была музыка. Я всего лишь воспринял эти звуки так же, как они. Большинство людей идут по жизни, воспринимая только шум. Пойдем же дальше и давай на этот раз слушать музыку».

Многие годы нашу жизнь сопровождают песни из репертуара Аллы Пугачевой, но задумывались ли вы, что, например, песня «Арлекино» – одно из самых эзотерических произведений? Алла, исполняя ее, стремительно поднялась на вершину музыкального олимпа. Президенту Ельцину эта песня помогала принимать верные решения. Если напевать пугачевскую песенку «Мой голубь сизокрылый» во время полнолуния, можно избавиться от надоевшего любовника. А «Мадам Брошкина», исполняемая в состоянии сильного полового возбуждения, способствует увеличению мужской силы. «Без меня тебе, любимый мой» следует петь в течение двух часов перед рассветом на убывающей луне, и все планы ваших недоброжелателей рухнут. «Любовь, похожая на сон» помогает привлечь любимого, но действенна она лишь в течение двух недель до осеннего равноденствия (25 октября).

Что же выходит? Песни Пугачевой действуют не менее эффективно, чем тибетские мантры и древние заговоры. Нет сомнений, что некая магическая сила Алле Пугачевой дана. И называется она – талант. А талант – это когда человеку удается отражать Божественное.

У каждого человека психика настроена по-своему. Исходя из этого, и музыкальные произведения всем нравятся разные. Деловым людям легче сосредоточиться, если во время переговоров звучит спокойная музыка. То же самое происходит со школьниками, выполняющими домашнее задание. У кормящей матери начинает прибывать молоко, стоит ей услышать мелодию, под которую она кормит ребенка. Подберите музыку для своей души, под соответствующее настроение. И пусть она помогает вам жить ярко!