Человек осознанности
Человек осознанности
Однажды, когда наш сеанс завершился и Ошо уже направлялся в свою комнату, он вдруг повернулся ко мне и сказал то, что коренным образом изменило мое отношение к прикосновениям и заставило отправиться на поиски, которые продолжаются по сей день. Вот как мне это запомнилось:
Анубудда, у людей сложилось неверное представление о человеке осознанности… они думают, что, когда приходит осознание, ты больше не чувствуешь боли. Это не так – человек осознанности ощущает боль яснее, интенсивнее. Но если ты действительно достиг осознанности, ты также разотождествляешься с ощущениями… ты их наблюдаешь, но знаешь, что боль – это не ты. Ты – независимый свидетель, наблюдающий за телом и разумом. То, что ты делаешь с помощью прикосновений, может стать значительным вкладом в мир медицинской науки и в мир медитации. Многие физические проблемы, которые врачи не могут вылечить с помощью лекарств, могут быть устранены с помощью осознанного прикосновения. И многие люди, желающие научиться и получить опыт медитации, испытывают огромные трудности, из-за того что в их теле и разуме скопилось слишком много боли… так вот, этот способ прикосновения идеально подходит для таких людей. Помоги им прочувствовать и погрузиться в боль без страха, но сохранить бдительность.
Нет нужды говорить, что это был еще один важный поворот на моем пути к постижению и осознанию сути прикосновений. Но в словах Ошо был еще один момент озарения, который стал ключом, открывшим для меня всю ценность дара осознанного прикосновения ARUN. Я спросил, хочет ли он, чтобы я чем-то поделился с саньясинами, которые проводят другие целительные сеансы и тренинги, и чем именно я могу поделиться. Не могу сказать с уверенностью, какого ответа я ожидал, но то, что Ошо сказал, прозвучало для меня неожиданно:
Все формы лечения обладают равной ценностью и потенциалом. Важно то, что, чем бы человек ни делился, он должен вкладывать в это всю свою энергию и любовь.
Таким образом, Ошо дал мне понять, что ценность техники или метода как такового, по сути, вторична, тогда как главный «ингредиент» – это степень присутствия того, кто эту технику практикует. Это стало своего рода вызовом для меня и Анаши: нам предстояло обрести тотально новые представления об осознанном прикосновении и медитации.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Методы достижения осознанности
Методы достижения осознанности В магическом смысле мы не можем изменить свою внутреннюю речь, пока не осознаем ее. Способность осознавать свои мысли по мере их возникновения требует направленного развития. Далеко не каждому человеку навыки интроспекции присущи с
Виды осознанности
Виды осознанности По мере того, как вы становитесь более осознающими себя... Я дам этому определение. Это не высечено в камне... Никоим образом. Есть разные уровни осознанности, и все из них связаны с сознанием. Все они важны в вашей жизни сейчас. Есть сенсорные осознанности.
Уровень четвертый – мудрости или осознанности
Уровень четвертый – мудрости или осознанности Этот уровень в пробужденной памяти прошлых жизней рисует нам картины удовлетворенности и гармонии окружающего мира. Но не все события наших прошлых воплощений оставили позитивный след в нашей глубинной памяти. Если мы
3.4 Стержень осознанности
3.4 Стержень осознанности «Я гораздо охотнее был бы целостным человеком, нежели добропорядочным». Карл Юнг. Человек в своей жизни, придавая значимость той или иной деятельности со всей серьёзностью, обычно, саморефлексирует в них. Саморефлексия означает отсутствие
Глава 1. От действия к осознанности
Глава 1. От действия к осознанности Ваши действия – не моя забота, моя забота – ваше сознание. Если ваше сознание позволяет вам делать что-то, то это правильно – делайте это. Не обращайте внимания ни на какие священные писания, ни на каких пророков. А если ваше сознание не
Глава 7 От робопатологии к осознанности
Глава 7 От робопатологии к осознанности Наджрани сказал: «Если ты говоришь, что ты „примерно понимаешь“, то ты говоришь бессмыслицу».Теолог, которому понравилась эта фраза, спросил: «Можно ли этому привести соответствие из обычной жизни?»«Конечно, — ответил Наджрани, —
ГЛАВА IV ВОЗНИКНОВЕНИЕ ОСОЗНАННОСТИ
ГЛАВА IV ВОЗНИКНОВЕНИЕ ОСОЗНАННОСТИ Каковы психологические причины, инициирующие состояние осознанности во сне? Их может быть множество. Осознанность может возникнуть вследствие стресса в «кошмарной» ситуации, в результате понимания несоответствия или
Развитие осознанности
Развитие осознанности Осознанность – это умение понять вашу душу, ее потребности, то есть понимать в чем она нуждается и того, что ей не нужно. Если говорить о физиологии тонких тел, то наша душа – это можно сказать орган управления нашим эмоциональным телом, тн телом
Развитие внутренней осознанности
Развитие внутренней осознанности В те моменты, когда вы страдаете от боли в спине, вы осознаете свое физическое тело, возможно, лучше, чем когда бы то ни было прежде. Вы вынуждены стать восприимчивым к тому, чем живет ваша физическая реальность. Вам никуда от нее не деться,
Развитие внутренней осознанности
Развитие внутренней осознанности В те моменты, когда вы страдаете от боли в спине, вы осознаете свое физическое тело, возможно, лучше, чем когда бы то ни было прежде. Вы вынуждены стать восприимчивым к тому, чем живет ваша физическая реальность. Вам никуда от нее не деться,
Глава третья День осознанности
Глава третья День осознанности Каждый день и каждый час вы должны практиковать осознанность. Но это намного легче сказать, чем воплотить в жизнь. Поэтому я предлагаю каждому, кто приходит на мои сеансы медитации, выделить один день в неделю с тем, чтобы посвятить его
Упражнения для развития осознанности
Упражнения для развития осознанности Здесь вы найдете упражнения и техники медитации, к которым я часто прибегаю. Я отобрал их из множества существующих вариантов, как наиболее соответствующие моим обстоятельствам и личным предпочтениям. Вы можете выбрать из них те,
День осознанности
День осознанности Выделите для практики один день в неделю, любой, в зависимости от того, как вам удобнее. Забудьте о работе, которую вы выполняете в остальные дни. Не назначайте на этот день деловых встреч и ограничьте количество дружеских. Занимайтесь только самой
Совершенствование основ осознанности
Совершенствование основ осознанности И каким же образом метод осознания дыхания, если практиковать его постоянно, приводит к совершенству в практике четырех основ осознанности?I. Когда монах, практикуя, осознанно вдыхает или выдыхает длинным или коротким дыханием; или