Развитие осознанности
Развитие осознанности
Осознанность – это умение понять вашу душу, ее потребности, то есть понимать в чем она нуждается и того, что ей не нужно. Если говорить о физиологии тонких тел, то наша душа – это можно сказать орган управления нашим эмоциональным телом, тн телом желаний. Это тонкое тело, оболочка, которая простирается на несколько сантиметров дальше нашего физического тела, именно в этом теле содержаться все энергии, которые могут быть использоваться для процесса создания эмоций. Душа – это орган, который контролирует процесс создания эмоций и чувств. Также она связана с каузальным полем, те тем полем, где содержаться наши кармические энергии. Если представить это поле в виде некой эмоциональной памяти, то это то место, где хранятся все эмоции или чувства, которые вы испытывали когда-либо. Это ваша карма – все события, которые оставили эмоциональный след когда-либо в вашей жизни. Эти отрицательные и положительные эмоции, те другими словами энергии хранятся в этом складе вашим багажом. Низкие тяжелые эмоции (тоска, страх, злость, гнев, обида) делают вашу душу ригидной – грязной, неповоротливой, тяжелой. Можно сравнить такую душу с очень грязным стеклом, а большое количество грязных низкий энергий – это как грязь на этом стекле. Когда вы смотрите на мир через такое грязное стекло, то видите его серым. А душа теряет способность вести себя так, как она вела себя только после рождения – испытывать чистые эмоции. Радоваться или плакать, быть счастливой от каждого пустяка, видеть мир светлым и прекрасным. Не хранить низкие энергии, а сразу избавляться от них. Ведь их хранение может вызвать не только серый взгляд на жизнь, но и различные проблемы в физическом теле и тонких телах.
Осознанность – это понимание процесса работы души. Каждый день мы испытываем разные эмоции, и хорошие (высокие вибрации) и плохие (низкие вибрации). Когда ваш мозг подает сигнал обиды вашей душе – в ней рождается эмоция обиды. В тот момент, когда вы понимаете, что в вас появилась энергия обиды, вы не допускаете того, чтобы эта низкая и очень вредная для нашего физического тела энергия, осталась в вашем поле. Вы не допускаете ее сохранения. Это и есть осознанность.
Когда вы испытываете отрицательные энергии – раздражение, злость, обиду нужно всего лишь определить тип этой энергии, назвать ее. Понять причину того, что вызвало ее. Этим вы контролируете свой ум и не позволяете ему распоряжаться процессом загрязнения вас низкими энергиями. Вы контролируете этот процесс.
Именно на этом построена технология отработки кармических энергий – их переосознание. Подробнее о нем мы поговорим ниже. Но для того, чтобы очистить ваши поля от низких энергий нужно не только отрабатывать кармические энергии, но и контролировать текущие эмоции. Наполнение в целом эмоционального поля энергиями – это ваше настроение. Чем ниже и плотнее энергии в нем – чем хуже и тяжелее ваше эмоциональное состояние. Чем чище и выше – тем легче и лучше вы ощущаете вашу жизнь. Тем хуже или лучше получится ваша проекция на внешнюю жизнь. Плохое настроение гарантирует вам, что ваши события тоже пойдут из рук вон плохо, а ваше радостное же ощущение гарантирует вам, что вокруг вас тоже все будет идти легко, радостно и без заминок.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Методы достижения осознанности
Методы достижения осознанности В магическом смысле мы не можем изменить свою внутреннюю речь, пока не осознаем ее. Способность осознавать свои мысли по мере их возникновения требует направленного развития. Далеко не каждому человеку навыки интроспекции присущи с
Виды осознанности
Виды осознанности По мере того, как вы становитесь более осознающими себя... Я дам этому определение. Это не высечено в камне... Никоим образом. Есть разные уровни осознанности, и все из них связаны с сознанием. Все они важны в вашей жизни сейчас. Есть сенсорные осознанности.
3.4 Стержень осознанности
3.4 Стержень осознанности «Я гораздо охотнее был бы целостным человеком, нежели добропорядочным». Карл Юнг. Человек в своей жизни, придавая значимость той или иной деятельности со всей серьёзностью, обычно, саморефлексирует в них. Саморефлексия означает отсутствие
Глава 1. От действия к осознанности
Глава 1. От действия к осознанности Ваши действия – не моя забота, моя забота – ваше сознание. Если ваше сознание позволяет вам делать что-то, то это правильно – делайте это. Не обращайте внимания ни на какие священные писания, ни на каких пророков. А если ваше сознание не
Глава 7 От робопатологии к осознанности
Глава 7 От робопатологии к осознанности Наджрани сказал: «Если ты говоришь, что ты „примерно понимаешь“, то ты говоришь бессмыслицу».Теолог, которому понравилась эта фраза, спросил: «Можно ли этому привести соответствие из обычной жизни?»«Конечно, — ответил Наджрани, —
ГЛАВА IV ВОЗНИКНОВЕНИЕ ОСОЗНАННОСТИ
ГЛАВА IV ВОЗНИКНОВЕНИЕ ОСОЗНАННОСТИ Каковы психологические причины, инициирующие состояние осознанности во сне? Их может быть множество. Осознанность может возникнуть вследствие стресса в «кошмарной» ситуации, в результате понимания несоответствия или
Человек осознанности
Человек осознанности Однажды, когда наш сеанс завершился и Ошо уже направлялся в свою комнату, он вдруг повернулся ко мне и сказал то, что коренным образом изменило мое отношение к прикосновениям и заставило отправиться на поиски, которые продолжаются по сей день. Вот как
Тренировка вашей внутренней осознанности
Тренировка вашей внутренней осознанности У древних даосов подход к пробуждению тела был достаточно прагматичен. Они начинали сосредотачиваться на грубых ощущениях в своих телах, в потом переходили к более тонким. Они советовали сначала делать легкое, а трудное
Развитие внутренней осознанности
Развитие внутренней осознанности В те моменты, когда вы страдаете от боли в спине, вы осознаете свое физическое тело, возможно, лучше, чем когда бы то ни было прежде. Вы вынуждены стать восприимчивым к тому, чем живет ваша физическая реальность. Вам никуда от нее не деться,
Развитие внутренней осознанности
Развитие внутренней осознанности В те моменты, когда вы страдаете от боли в спине, вы осознаете свое физическое тело, возможно, лучше, чем когда бы то ни было прежде. Вы вынуждены стать восприимчивым к тому, чем живет ваша физическая реальность. Вам никуда от нее не деться,
Глава третья День осознанности
Глава третья День осознанности Каждый день и каждый час вы должны практиковать осознанность. Но это намного легче сказать, чем воплотить в жизнь. Поэтому я предлагаю каждому, кто приходит на мои сеансы медитации, выделить один день в неделю с тем, чтобы посвятить его
Упражнения для развития осознанности
Упражнения для развития осознанности Здесь вы найдете упражнения и техники медитации, к которым я часто прибегаю. Я отобрал их из множества существующих вариантов, как наиболее соответствующие моим обстоятельствам и личным предпочтениям. Вы можете выбрать из них те,
День осознанности
День осознанности Выделите для практики один день в неделю, любой, в зависимости от того, как вам удобнее. Забудьте о работе, которую вы выполняете в остальные дни. Не назначайте на этот день деловых встреч и ограничьте количество дружеских. Занимайтесь только самой
Совершенствование основ осознанности
Совершенствование основ осознанности И каким же образом метод осознания дыхания, если практиковать его постоянно, приводит к совершенству в практике четырех основ осознанности?I. Когда монах, практикуя, осознанно вдыхает или выдыхает длинным или коротким дыханием; или