Создать новую точку зрения

Создать новую точку зрения

Найти ресурс либо в теле, либо в душе, чтобы почувствовать присутствие в теле и бытии.

Познакомиться с собой как с лучшим другом – значит посмотреть на свои недостатки с добротой, а не с отрицанием.

Научиться принимать и интегрировать отверженные части себя.

Переживать себя со всеми своими недостатками, достоинствами и сложными переплетениями, а не отрицание и попытка быть кем-то другим.

Интегрировать все различные части того, кто мы есть.

Аспект сердца настолько богат и глубок, что этой главы недостаточно, чтобы рассказать о невероятной глубине и трансформации, которые происходят, как только мы начинаем воссоединяться с этим аспектом своей сущности. Это один из самых мощных центров.

Как только мы открываем свое сердце и любовь, весь мир меняется: каждая травинка становится красочной и значительной, каждое лицо кажется красивым, вне зависимости от возраста или цвета. Сердце привносит врожденное принятие, из которого возникает сострадание.

Как только мы воссоединяемся со своим сердцем, мы становимся непринужденно щедрыми и отдающими – не из условного чувства долга, а потому, что чувства вытекают из нас, как игристый фонтан воды.