ГЛАВА 11 ЙОГА
ГЛАВА 11
ЙОГА
Вряд ли надо спорить с тем, что многие физкультурные упражнения, предлагаемые разными видами йоги, могут быть полезны для здоровья. Физкультура вообще полезна. Однако вряд ли надо спорить и с тем, что проповедуемые йогами взгляды об устройстве мира и человека представляют собой набор провинциальных восточных глупостей. Однако йога процветает, постоянно получает подпитку от мулдашоидов типа Мулдашева и по-прежнему пользуется огромным успехом у граждан, проведших школьные годы чудесные в состоянии прострации. И даже когда речь идет о всего лишь физкультуре, йоги втюхивают свою «философию». Вот, например, «Веданта для здоровья» из «Золотой книги йоги».
Атма, или Высшее «Я», пребывающее в палатах вашего сердца, является хранилищем здоровья, силы, бодрости и жизненности. На него не могут воздействовать микробы и вирусы. Его не коснется холера, цинга, чума и т. п. В нем нет места слабости, депрессии, утомленности, унынию и болезненности. Если человек просто помнит Атму, или свое «Я», эпидемии и болезни уберутся восвояси.
Лучшее средство от любого недомогания — физического и ментального — это постоянное размышление: «Я есть дух, или Атман, который независим от тела и ума и который наделен качеством безболезненности (анамайя)». Даже если вы подумаете так один раз, это немедленно придаст вам силы и бодрости. Благодаря формированию привычки к размышлению в этом направлении приходит утешение, покой и ментальное равновесие. В нашем распоряжении дешевое, сильнодействующее, легкодоступное лекарство. Используйте это. Ощущайте это. Убедитесь в эффективности этого божественного средства. Вы сможете сэкономить много денег, времени и энергии.
Я свою Атму не помню. Про Атмана сразу же подумал, и не раз, но — ничего, как хотелось спать после обеда, так и хочется. Ни сил, ни бодрости не прибавилось.
Мир сейчас переполнен разнообразными медикаментами, такими, как инсулин, витамин, неосальварсан и т. п., патентованными микстурами и тонизирующими. Люди сбиты с толку помпезной рекламой. На оплату медицинских счетов уходят огромные деньги. Люди немедленно бросаются на поиски облегчения во внешних объектах и у врачей, которые, несмотря на их квалификацию и ученые степени, все еще невежественны в отношении многих вещей, которые все еще бредут на ощупь во тьме, которые при осложнении не способны поставить диагноз, которые не имеют подлинных средств для излечения таких болезней, как астма, малярия, спинномозговой менингит, брюшной тиф, диабет, повышенное давление и т. п., которые все еще лишь экспериментируют на своих пациентах, которые алчны, не испытывают подлинного интереса к больным, не имеют ни симпатии, ни духовного интереса, не имеют знания правильной методики, боятся пациента, у которого всего лишь обычный кашель, высказывают негативные предположения, даже если нет и намека на туберкулез, и говорят: «О, у вас серьезная болезнь! Вы должны лечь в санаторий в Бхувати или Маданпалли».
Нас, правда, посылают в «Вороново» или на Мацесту, но в принципе в отношении врачей йог прав. Несмотря на квалификацию и ученую степень, доктор медицинских наук Эрнст Мулдашев поразительно невежествен и сбивает пациентов с толку помпезной рекламой своих офтальмологических и тибетских причуд.
В прежние времена обычный врач мог излечить болезнь с помощью лекарств, купленных на базаре всего за пару пайсов. В эпоху нынешней современной цивилизации и научного прогресса, аллопатическое медицинское лечение стало очень дорогостоящим. Бедные люди не могут себе его позволить. Пациент должен получить анализ своей крови, мочи, кала и слюны. Он должен посетить «сапта-риши» (семь мудрецов) медицины. Для этого он должен пойти сначала к бактериологу, чтобы тот заполнил какие-то таблицы. Затем бактериолог направляет пациента к дантисту, чтобы удалить тартар и обработать пиофею, которая представляется ему причиной всех болезней. Он должен заплатить дантисту 10 рупий.
Да-а, сейчас за пару пайсов тартар (зубной камень) не удалишь, пиофею не обработаешь! Особо если учесть, что по-правильному она пиоРея — «пиорея альвеолярная, обнажение шейки зубов, их расшатывание и выпадение» (Большая медицинская энциклопедия). Но есть способ сэкономить денежку — несколько раз в день мысленно повторяйте нижеприведенную формулу. Медитируйте на ее значение. Благодаря этому методу можно избавиться от хронических неизлечимых болезней, объявленных компетентными врачами безнадежными. Это безотказное божественное средство. Иногда вам потребуется терпеливо ожидать результатов. Самовнушение — это одна из методик Веданты. Формула этой школы, а именно «день за днем, по милости Бога, я становлюсь лучше и лучше» — это важнейшее ведическое утверждение.
Поэтому воспевайте, ощущайте и утверждайте:
Ананда сварупохам.
(Моя истинная природа — высшее блаженство).
Ом-ом, ом-ом, ом-ом! Я бы еще добавил вольт-вольт и ампер-ампер. В критических случаях помогает ватт-ватт и особенно кюри-кюри. Так, а сейчас нам подробно (но я сокращу) расскажут о йоге и здоровье йогирующего. Ананда сварупохам!
Что такое здоровье? Это состояние равновесия трех веществ в теле, а именно вата, пита и капха (ветер, желчь и флегма), в котором ум и все органы тела работают гармонично и согласованно, а человек наслаждается покоем и счастьем и исполняет свои обязанности с готовностью и легкостью. В этом состоянии у человека хорошее усвоение, хороший аппетит, нормальное дыхание и пульс, хорошее количество и качество крови, крепкие нервы и спокойный ум, здоровый ум в здоровом теле, хорошая работа кишечника, нормальное состояние урины, розовые щеки, сияющее лицо и светящиеся глаза. Это состояние, в котором человек скачет, поет, улыбается, насвистывает и появляется там и тут в радости и экстазе.
Встретить такого здоровенького легче всего на Канатчиковой даче и в больнице имени Кащенко. Там у всех вата и пита работают синхронно с марлей, калачом и капхой.
Для чего нам хорошее здоровье? Мы должны иметь хорошее здоровье, чтобы обрести четыре вида пурушартхи (цели человеческой жизни — праведность, богатство, наслаждение и освобождение). Совершая добродетельные поступки, вы заслужите богатство и сможете удовлетворить свои мирские желания. Затем вы сможете подойти к самопознанию. Без хорошего здоровья вы не сможете добиться ничего. Без хорошего здоровья вы не сможете совершать никакого общественного служения. Без хорошего здоровья вы не сможете молиться и медитировать. Без хорошего здоровья вы не сможете делать никаких асан и пранаям. Вот почему писания называют это тело лодкой для пересечения океана рождений и смертей, инструментом для совершения благих дел и достижения освобождения. Вот почему в «Чарака-самхите» вы прочтете «Здоровье — лучшая вещь в этом мире».
От трудов праведных не заслужить палат каменных, что бы там ни говорила Чарака-самхита! Праведность и богатство есть вещи несовместные. Другое странно — а на фиг делать асаны и пранаямы, если ты и так имеешь хорошее здоровье?
Хорошее физическое здоровье можно получить и поддерживать, строго соблюдая законы здоровья и правила гигиены, принимая здоровую, легкую, естественную, легко усваиваемую, питательную, умеренную пищу, дыша чистым воздухом, регулярно выполняя физические упражнения, ежедневно принимая холодные омовения, соблюдая умеренность в еде, питье и т. п. Хорошее ментальное здоровье можно получить и поддерживать повторением мантр, медитацией, целомудрием, практикой дисциплины и самообуздания и соблюдением распорядка, правильным мышлением, правильным чувством, правильной речью и правильным действием, релаксацией ума в состоянии жизнерадостности.
Так и хочется спросить в духе Остапа Бендера — с такими свойствами, и на свободе? Хотя хорошее физическое здоровье можно иметь и питаясь китайской сушеной дрянью, как доктор Мулдашев — а как по горам бегает, любо-дорого смотреть! И с целомудрием у него неважно, и мыслит набекрень — зато, правда, регулярно произносит мантры типа «Э…Э…Э…» или «а…ну да…а…».
Очень полезно элементарное знание астрологии. Движение Земли вокруг Солнца вызывает смену сезонов. Атмосферные условия воздействуют на тело. Различные сезоны имеют определенное влияние на здоровье человека. Планеты непосредственно влияют на ум и тело человека. Они оказывают благоприятное или неблагоприятное влияние на человека в соответствии со своим расположением в различных домах (грахах). Тот, кто обладает некоторым знанием астрологии, может предотвратить дурные последствия влияния неблагоприятных планет.
Я давно заметил, что все шамбалоидные теории с симпатией относятся друг к другу. Ясновидящие любят НЛО, телепающие рассуждают про тонкие энергии, йоги, как видим, — друзья астрологов.
Некоторые религиозные обычаи и запреты в своей основе имеют вполне материалистическое объяснение. Так, иудейский и мусульманский запрет на поедание свинины связывают просто с легкостью отравления этим быстропортящимся в жару мясом, и запрет этот появился именно в жарких странах. А вот йоговскую проповедь «брахмачарьи», т. е. сексуального воздержания, я бы объяснил переизбытком индийцев. Хотя ничего у йогов не вышло, их уже больше миллиарда, и скоро Индия обгонит Китай по населению. Не помогают и рекламные кампании — несколько лет назад по всему Индостану были расставлены щиты с картинками. На одной семья из мужа, жены и семерых детишек, все грязные и голодные. А на другой нарисована счастливая, явно богатая семейка всего с одним сынишкой. Так индийцы про них говорили — бедняги, такие красивые, богатые, а детей бог не дал!
Практика брахмачарьи дает хорошее здоровье, внутреннюю силу, ментальный покой и долголетие, она укрепляет ум и нервы. Она помогает сохранять физическую и ментальную энергию. Она укрепляет память, силу воли и энергию мозга. Она наделяет огромной силой, бодростью и жизнеспособностью. Она дает энергию для противостояния трудностям в ежедневной битве жизни. Совершенный брахмачарьи может жить в мире, управлять природой и пятью элементами, подобно божественному мудрецу.
Домохозяевам позволяется один раз в месяц посещать своих жен в надлежащее время не с целью сексуального удовлетворения, но для создания потомства и продолжения рода. Это также брахмачарья. Они тоже брахмачарьи.
Поразительно, насколько эти проповеди о вреде секса похожи на статьи из журнала «Здоровье» советских лет! Коммунисты инстинктивно были противниками «этого дела», догадываясь, что оно, наверное, последняя свобода, которая осталась у совграждан. Йоговское ханжество другой природы, но до чего похоже!
В уме гьяни, или мудреца, не взрастет ни одна чувственная мысль. Видит ли он юную красивую девушку, ребенка или пожилую женщину — в его чувствах не будет никакого различения. И в женщине, и в мужчине он будет видеть только вечное бессмертное «Я». Прикасается ли он к книге, к дереву, к камню или к телу женщины — в его чувствах не будет никаких предпочтений. Таким должно быть состояние ума у человека, утвердившегося в брахмачарье. У мудреца нет и мысли о сексе. Само понятие о сексе должно исчезнуть из ума. Шукадева имел такой опыт. Понятие о сексе порождено умом. Вся иллюзия, все неведение есть не что иное, как телесное или сексуальное представление. Духовная практика рассчитана на разрушение этой идеи. Избавление от одной этой идеи является спасением!
Бедный Шукадева! Что же плохого в юной красивой девушке, как сказал бы, кажется, Венедикт Ерофеев — да ничего плохого!
Заключительный аккорд «Золотой книги йоги» — рассуждение о сперме, которое хорошо подошло бы для лекций в пенитенциарных заведениях.
Семя — наиболее ценная жидкость. Это квинтэссенция крови. Если его не расходовать, оно реабсорбируется в организм и обращается в оджас-шакти (особую духовную энергию), хранящуюся в мозге. Эта энергия может быть использована для высшего божественного созерцания. Те, кто сохраняет этот жизненный флюид, могут обрести долголетие, бодрость и Здоровье. Только они могут вести счастливую жизнь. Невежественные похотливые люди сильно растрачивают свою энергию и ведут очень жалкую жизнь. Кая печальна их участь! Воистину, достойна сожаления!
Раньше думали, что китовый жир, спермацет, — это его семенная жидкость. Потому так и назвали. И находится он у кашалота в мозгу, а теперь вот и у йога. А насчет жалкой жизни и печальной участи — посмотрите, как должен жить праведник.
Немедленно откажитесь от дурных привычек. Если вы будете продолжать, то полностью себя разрушите. Откройте глаза. Пробудитесь. Станьте мудрее. Оставьте дурное общение. Не перекидывайтесь шутками с женщинами. Практикуйте целомудренный взгляд. До сих пор вы были слепы и невежественны. Вы пребывали во тьме. У вас не было представлений о разрушительных последствиях этих дурных привычек. Ваше зрение будет падать. Ваши нервы расшатаются.
Большинство болезней происходят от переедания. Соблюдайте умеренность в питании. Избегайте поздних приемов пищи. Заканчивайте свой вечерний прием пищи до 6 или 7 часов. Вечером предпочтительнее принимать молоко и фрукты. Откажитесь от жгучих приправ, чеснока, лука и острой пищи. Принимайте умеренную, нетяжелую, невозбуждающую простую пищу. Откажитесь от табака, спиртного, чая, кофе, мяса и рыбы. Возьмите за правило вставать в 4 утра. Сразу после пробуждения в течение часа или двух практикуйте джапу и медитацию.
В общем, тоска смертная. А ведь много народу йогой увлечены — не так много, как при советской власти, когда просто все было запрещено и оставалось только предаваться какой-нибудь безобидной чепухе, но все же немало. А в книжках Мулдашева она просто на каждом шагу. Ну и что, спросим мы, какой же результат всего этого восточного просветления? А такой — как индийцы в грязи и антисанитарии жили, так и живут, нищие спят прямо на мостовых, время от времени тигр забегает в деревню и сжирает очередную брахмачарью, прямо в момент воздержания и джапы.