II. Вторая тетрада (Созерцание чувств)

II. Вторая тетрада

(Созерцание чувств)

5. «Я вдыхаю и чувствую радость. Я выдыхаю и чувствую радость». Так он практикует.

6. «Я вдыхаю и чувствую счастье. Я выдыхаю и чувствую счастье». Так он практикует.

7. «Я вдыхаю и осознаю активность ума во мне. Я выдыхаю и осознаю активность ума во мне». Так он практикует.

8. «Я вдыхаю и привожу активность ума во мне к покою и миру. Я выдыхаю и привожу активность ума во мне к покою и миру». Так он практикует.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Созерцание Одна из форм предсказания - это созерцание - когда вы просто в сосуд или на какую-то поверхность или материал. Способы созерцания, описанные в этой книге, очень разнообразны, используя все от огня до воды.Секрет созерцания - расслабление. Если вы напряженно

ТЕТРАДА И МЕНЬШИЕ ЧИСЛА Упала святая Триада На Землю с Небес — не спасти! Разбилась она на Тетраду И числа все — до девяти… Падение плоской Триады (равностороннего треугольника) повлекло за собой образование четырех духовных первоэлементов, символизируемых квадратом,

Глава вторая Настройка чувств Сила, необходимая для шаманской работы, находится одновременно снаружи и внутри вас. Она всегда доступна, и вы можете служить ее проводником. Ваши внутренние ресурсы включают творческую силу мысли и воображения и движущую силу духовной

Гексаграмма № 20 Созерцание (Созерцание) Б. Х. Будьте готовы к неприятному сюрпризу. Постарайтесь рассудительно и детально осмыслить положение дел, увидеть их так, как они обстоят в действительности. Возможно, вам придется сменить место работы и жительства. Сейчас вам

ТЕТРАДА Вопрос : Пожалуйста, объясните символизм тетрады. Ответ: Тетрада – это первый из пяти правильных многогранников – или шести, если считать также и сферу. Это геометрически правильная пирамида с четырьмя вершинами, четырьмя гранями, представляющими собой

3. КОНЦЕНТРАЦИЯ И СОЗЕРЦАНИЕ Первые занятия научили вас расслабляться, концентрировать внимание на определённой группе мышц и воссоздать определенный образ. Для этого вам пришлось научиться отсекать ненужные в данный конкретный момент мысли, управлять процессом

Вторая нить. Созерцание красоты Красота других женщин, находившихся рядом со мной, постоянно вызывала у меня слезы. Сейчас же мой взгляд на женщин абсолютно изменился – я смотрю не на внешность, а пытаюсь почувствовать их личность, их неповторимость. Мириам Что в вашем

Созерцание взаимозависимости Найдите какую-нибудь свою детскую фотографию. Сядьте в позу лотоса или полулотоса и начните следить за дыханием. Через двадцать дыхательных циклов начните концентрировать внимание на лежащем перед вами изображении. Восстановите в памяти и

II. Созерцание чувств И каким образом, монахи, находясь в чувствах, монах созерцает чувства?Итак, монахи, монах, когда он испытывает приятное чувство, знает: «Я испытываю приятное чувство»; когда он испытывает неприятное чувство, он знает: «Я испытываю неприятное чувство»;

III. Созерцание ума И каким образом, монахи, находясь в уме, монах созерцает ум?Итак, монахи, монах распознает ум со страстью, как ум со страстью; ум без страсти, как ум без страсти; ум с ненавистью, как ум с ненавистью; ум без ненависти, как ум без ненависти; ум с заблуждением,

I. Первая тетрада (Созерцание тела) 1. Вдыхая длинным вдохом, он знает: «Я вдыхаю длинным вдохом»; выдыхая длинным выдохом, он знает: «Я выдыхаю длинным выдохом».2. Вдыхая коротким вдохом, он знает: «Я вдыхаю коротким вдохом»; выдыхая коротким выдохом, он знает: «Я выдыхаю

III. Третья тетрада (Созерцание ума) 9. «Я вдыхаю и осознаю мой ум. Я выдыхаю и осознаю мой ум». Так он практикует.10. «Я вдыхаю и делаю мой ум радостным. Я выдыхаю и делаю мой ум радостным». Так он практикует.11. «Я вдыхаю и концентрирую мой ум. Я выдыхаю и концентрирую мой ум».

IV. Четвертая тетрада (Созерцание объектов ума) 13. «Я вдыхаю и наблюдаю преходящую природу всех вещей. Я выдыхаю и наблюдаю преходящую природу всех вещей». Так он практикует.14. «Я вдыхаю и наблюдаю бесстрастие. Я выдыхаю и наблюдаю бесстрастие». Так он практикует.15. «Я