Освободите себя!

Освободите себя!

Расскажу еще случай из своей личной жизни. В 1998 году я потеряла работу, деньги и многое другое. Я уехала в деревню Теренено, чтобы снять стресс. До этого я была абсолютно городским человеком, в свой жизни не посадила ни одного дерева, ни одной травинки. Боюсь мошек, гусениц и прочей «живности».

В том месте осталась одна: ни книг, ни Интернета. Ничем другим, кроме как обустройством участка, я заниматься не могла, так как посильных мне дел там почти и не было. А участок был запущенный, зарос сорняками. И я, как сейчас помню, уже через неделю сидела на дне глубокой воронки, которую сама вырыла руками, пытаясь вырвать все корешки от крапивы (они же разрастаются в разные стороны, да так глубоко сидят)! И в тот момент, когда я сидела там и вытаскивала эти корешки, я вдруг поняла, что все мои мучения, горести куда-то улетучились! А ведь я просто копалась в земле, т. е. выполняла элементарную работу, которая освободила меня от этого колоссального напряжения, которое накопилось в городской обстановке. Это очень показательный пример, я отлично помню то состояние свободы, которое ощутила.

И действительно, освобождаться надо, освобождаться надо обязательно! Иначе вы загоните себя во все мыслимые и немыслимые болячки, которые вам совершенно не нужны.

Как можно вернуть себе здоровье? Почему мы болеем? Мы уже выяснили: из-за наших мыслей, негативных мыслей, из-за копания в чужом грязном белье, потому что мы постоянно ищем негатив, а не позитив. Мир нужно любить! И он засияет!

Но как вернуть себе детскую любовь к миру? Ведь когда мы были детьми, мы умели любить просто так безответно, бескорыстно… Просто так, за то, что есть природа, есть дерево, листик, Небо, Земля, птички, травка, собачки, зайчики… И это все вокруг, все пространство было объято любовью. Ребенок умеет так любить. Поэтому дети чисты, наивны, они так, как взрослые, не болеют, у них много энергии. Конечно, возраст – это раз, но и мысли – это два. А почему мы стареем? Вы задумайтесь!

И вот одна из практик подготовки к ясновидению – очистка внутреннего экрана, которую мы применяем на занятиях в группе: возвращение детской любви. Детство – это вера в чудо, все дети – ясновидящие.

Практика «Возвращение в детство»

Спокойно сядьте, расслабьтесь, закройте глаза. Руки и ноги не скрещивайте, чтобы поток энергии проходил свободно. Если у вас есть возможность, попросите кого-нибудь спокойным голосом прочесть вам текст, написанный ниже. Если вы медитируете в одиночестве – сначала прочтите, потом практикуйте.

Мы будем с вами работать через представление, через медитацию. Представьте себе, что вы стоите на краю полянки, спиной к ней, глаза ваши пока закрыты, солнышко светит, легкий, ласковый ветерок обдувает вас. Вам комфортно и хорошо.

Вы в своем настоящем возрасте. Вы поворачиваетесь на 180 градусов лицом к полянке, видите перед собой тропинку и медленно идете по ней вперед. И с каждым шагом вы становитесь все моложе и моложе… Вам уже 15 лет, вам уже 10 лет, 8 лет. Вы дошли до середины полянки. Ветерок дует ласковый, теплый, вы поднимаете руки в стороны и бежите навстречу ветру. Он обдувает вас, и вы насыщаетесь его любовью и теплотой.

Вы уже не бежите по земле, а поднимаетесь над деревьями в небо, вы летите и садитесь на пушистое, перистое облачко. Солнышко светит, вы ложитесь на спину, ваши глаза закрыты, вас ласкают солнечные лучи, солнце любит вас. И оно посылает маленький лучик света вам к сердечку. Просто света. Не думайте о тепле солнца. Не сожгите себя. Просто легкий свет должен пройти в ваше сердце. И вместе с ним светлая любовь. Она расширяется и занимает всю вашу детскую грудку, ваш животик, ножки, головку, и свет выходит из вас. Это любовь выходит из вас, вы светитесь, как светлячок в темноте. Вам светло, уютно, комфортно, вас любят. И эта любовь начинает исходить из вас. А вы посылаете ее обратно к солнцу.

Вы любите солнце, небо, звезды, луну, планеты, все космическое пространство, галактики, мироздание… Вы любите все это, а это все любит вас. Вы поворачиваетесь на животик и видите земной шар. Внизу реки, моря, океаны, леса, полянки и люди, как муравьи.

Медленно всю накопившуюся любовь вы посылаете к земле, и любите все, что там находится, не выделяя конкретного человека, определенное место, не выделяя ничего. Вы любите все, что там находится. И ваша любовь проникает в недра земли. Она начинает дышать вашей любовью. Земля ищет источник любви, она видит, кто ее любит, и посылает ответные чувства. Вы ее принимаете. Вам комфортно и хорошо. Вы любите – вас любят.

Вы медленно усаживаетесь на облачке, медленно, потихонечку спускаетесь вниз, приземляетесь на то место, откуда начался ваш полет. Вам уже 8 лет, вам уже 15 лет, вы идете по полянке, по тому же маршруту возвращаетесь точно туда, откуда начали свой путь. Вы подходите к краю полянки, вам уже столько лет, сколько сейчас.

Вы вернулись на место. Глаза ваши все еще закрыты. Вы делаете три глубоких вдоха. И только после этого открываете глаза с осознанием того, что теперь вы никогда не будете одиноки.