Глава 33 Основы развития мозга
Предисловие Митчелла Андерхилла
Кристиана Ларсона отличает глубина понимания развития человеческого потенциала. Лучше всего она раскрывается в метафоре, с помощью которой Ларсон описывает взаимодействие психики и мозга. Психика подобна пианисту, переполненному творческой энергией, красотой и потребностью как-то выразить это; а мозг подобен пианино – инструменту для выражения психического.
Данное сравнение подразумевает следующий факт: на качество возникающей музыки влияет и талант пианиста, и качество фортепиано. Поэтому важно использовать весь потенциал психики и ее инструмента. Первая половина книги посвящена пробуждению неограниченного резерва психики – того, что Ларсон красноречиво называет «великим внутренним источником». Вторая половина рассказывает о методиках развития мозга – канала взаимодействия психики с внешним миром.
Советую почитать об этом и выполнять предлагаемые упражнения. Они совсем не трудные и наверняка доставят вам удовольствие. Каждое упражнение несет крупицу характерного для Ларсона благоговейного восхищения жизнью и уважения к необычайному потенциалу человека.
Введение
Исторически так сложилось, что медицинское сообщество считало невозможным совершенствование природных талантов и задатков человека. Согласно представлениям медиков, нам следует довольствоваться теми способностями, которые даны нам от рождения. Однако теперь мы уже не верим таким заявлениям.
...
Современные исследования доказали окончательно, что психику и мозг можно развивать.
Этот факт ежедневно подтверждает множество людей, которые постоянно совершенствуют свою психику и ее возможности с помощью лучших методов, известных современной психологии. Поэтому можно спокойно утверждать, что человек способен развить свой собственный мозг до любой желаемой степени.
Первое, что нужно сделать для развития мозга, – увеличить количество ваших синапсов, или нервных связей. Достигается это благодаря простой активизации деятельности тех или иных областей вашего мозга. Представьте, что мы разделили мозг на пять или шесть отделов и, скажем, дважды в день по полчаса сосредоточиваем внимание на этих отделах, дабы улучшить функционирование всего мозга. В последующие несколько недель мы обнаружим, что каждая часть мозга стала более активной, чем прежде, и заметим существенное развитие энергии и способностей своей психики...
Конец ознакомительного фрагмента.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.