Читайте также
88. Золото, зов, золотая рыбка
Приснилось, что держите в руках золото, – будете необычайно преуспевать во всех начинаниях. Если женщина во сне получила в подарок золотые вещицы, она выйдет замуж за богатого, но корыстного человека. Если во сне вы нашли золото, то ваши
ДВОЙКА ЖЕЗЛА
ЗОЛОТАЯ РЫБКА
Йод
Двойка Таро – это трудности, требующие преодоления. В Таро здоровья, молодости и красоты эта карта посвящена балансу йода в вашем организме.Этот химический элемент называют элементом мудрости и здоровья. Сопротивляемость человека болезни
Упражнение «Золотая рыбка»
Многих болезней можно избежать, поддерживая здоровье позвоночника и тонус мышц вокруг него. Наилучшим упражнением считается упражнение «Золотая рыбка» — достаточно простое и доступное каждому из нас.При регулярном выполнении этого
Глава 26. Мосты «Цапля» – «Рыбка»
Мост «Цапля»
Этот мост позволяет укреплять, и очень существенно, локтевые и плечевые суставы, верхнюю часть грудной клетки и пресс. А также зону лопаток там, где находится грудной отдел позвоночника. Этот мост, казалось бы, не сильно
Железный мост «Рыбка»
Антагонистом «Цапли» является мост «Рыбка». Он выполняется в стойке, с опорой на локти, спиной к земле, то есть из положении лежа на спине. Вы можете переходить в этот мост, поднявшись из моста «Цапля» на одну руку, а противоположную руку подняв вверх
Мост «Рыбка» для уровня Начало
Мы делаем стойку возле стены. Полметра от стены, ноги на ширине плеч, локтями, которые расположены на уровне лопаток, опираемся на стену, голову поднимаем вверх, нос немножко вверх, подбородок немножко вверх. Начинаем покачиваться на локтях.
Мост «Рыбка» для уровня Здоровье
Если вы выполняете достаточно легко первый уровень этого упражнения, можете переходить на второй. Опираться в этом случае можно на стол или подоконник. Отходите от стола или подоконника на определенное удобное расстояние и, опираясь на
Мост «Рыбка» для уровня Настойчивость
Физически подготовленный человек делает этот мост, опираясь на землю. То есть вы ложитесь на спину, потом выставляете локти и поднимаетесь на них. В данной позиции все очень просто: ваша спина прямая, ноги почти прямые, опираются
Мост «Рыбка» для уровня Сила
Для того чтобы усилить нагрузку, если вам это необходимо, вы можете выполнять упражнение, опираясь только на один локоть. Вторую руку распрямите и поднимите вверх. Если будет желание увеличить усилие, ноги ставьте на
Энергетические и психологические аспекты моста «Рыбка»
Психологические качества, которые вы можете развить этим мостом, следующие: чувство собственного достоинства, открытость, интуиция, способность понимать другого человека, вдохновение. Это движение очень укрепляет
Третье правило здоровья Выполнение упражнения «Золотая рыбка»
Многих болезней можно избежать, поддерживая здоровье позвоночника и тонус мышц вокруг него. Наилучшим упражнением для этого я считаю упражнение «Золотая рыбка», достаточно простое и доступное каждому
XXII. ЗОЛОТАЯ РЫБКА
Я лежал на траве и смотрел в небо. На чужие звезды. И думал о том, что все здесь напоминает сказку из детства. А еще я прекрасно сознавал, что все сказки обман. Разводка. Как наперстки, «кукла»… и как золотая рыбка, которую придумал Пушкин. А потому толком в