Упражнения на концентрацию
Упражнения на концентрацию
Упражнения направлены на укрепление взаимосвязи между двумя полушариями головного мозга. Правый глаз соединен с левым полушарием, а левый глаз соединен с правым полушарием головного мозга. Когда мы смотрим на скомбинированную картинку и используем оба глаза, то связь между полушариями головного мозга достигнута. Предлагаемые ниже упражнения увеличивают умственный потенциал человека, увеличивают скорость и интенсивность самозаживляющих процессов в организме, удваивают нашу био-энергию.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Дыхательные упражнения. Простое полное дыхание. Попеременное дыхание. Гимнастические упражнения.
Дыхательные упражнения. Простое полное дыхание. Попеременное дыхание. Гимнастические упражнения. В логическом плане кажется более последовательным начинать физическое обучение с упражнений, которые работают с кровообращением, ибо, как мы уже отмечали раньше, оно
Начальное упражнение на концентрацию
Начальное упражнение на концентрацию Исходным упражнением концентрации является сосредоточение на одном объекте. Для начала выберите очень простой объект, и лучше всего, объект физический, который можно видеть или осязать.Я рекомендую вам начать с концентрации на
Начальное упражнение на концентрацию
Начальное упражнение на концентрацию Исходным упражнением концентрации является сосредоточение на одном объекте. Для начала выберите очень простой объект, и лучше всего, объект физический, который можно видеть или осязать.Я рекомендую вам начать с концентрации на
Второе упражнение на концентрацию
Второе упражнение на концентрацию Хорошее упражнение на концентрацию – это удержание своего внимания на внутреннем голосе. Как известно, мы постоянно находимся под влиянием внутреннего голоса, а то и не одного. Обрывки фраз, песен, мысли постоянно проносятся в нашей
УПРАЖНЕНИЯ
УПРАЖНЕНИЯ 1. Простота, искренность, чистота.Для ищущего, желающего начать духовную жизнь, простота, искренность, чистота и уверенность имеют первостепенное значение. Именно простота дарует вам покой ума. Именно искренность дает вам почувствовать, что вы от Бога и Бог
УПРАЖНЕНИЯ
УПРАЖНЕНИЯ Очищение умаУм почти всегда нечист, и почти всегда приносит неустремленные мысли. Даже когда он этого не делает, ум все же остается жертвой сомнений, ревности, лицемерия, страха и других небожественных качеств. Все негативное сначала атакует ум. Ум может
УПРАЖНЕНИЯ
УПРАЖНЕНИЯ 1. Восприимчивый участок тела.Один из способов достижения немедленной восприимчивости заключается в том, чтобы в молчании повторять слово "Всевышний" снова и снова так быстро, как только сможете.Сначала выберите точку на теле, скажем, третий глаз, и
Упражнения для шеи
Упражнения для шеи Рекомендуются плавные повороты головы вправо, влево, а затем вверх и вниз по 20 раз. Затем можно осторожно приступить к вращательным движениям. При некоторых заболеваниях надо вначале посоветоваться с
226. Что такое «упражнения природы» (сингун) и «упражнения жизни» (мингун)
226. Что такое «упражнения природы» (сингун) и «упражнения жизни» (мингун) В зависимости от характера и содержания в цигуне различаются статические, динамические и комбинированные упражнения. Поскольку статические упражнения также различаются по своему назначению и
266. Как сочетать концентрацию на даньтяне и естественное дыхание при выполнении самопроизвольных движений
266. Как сочетать концентрацию на даньтяне и естественное дыхание при выполнении самопроизвольных движений При выполнении самодвижений с концентрацией на даньтяне надо сохранять исключительно естественное движение, т.е. концентрироваться на дыхании не следует. Это
Упражнения
Упражнения День 1Грудь — руки сводятся в ладонях перед грудью параллельно полу под прямым углом в локтях и с максимальной силой сжимаются. Прорабатываются все отделы грудной мышцы, но акцент идет на среднюю ее часть. Чтобы проработать нижнюю часть, нужно делать то же
Упражнения
Упражнения Ложь себе – очень энергозатратная, да еще и неоплачиваемая работа. Постарайтесь поберечь себя, не утруждайте себя ею, устраивайте перерывы на правду ежедневно: хотя бы один раз в день признавайтесь себе в чем-нибудь скрытом, позволяя ему выйти на поверхность и