Глава 18. Мост «Макушка вихря»

Глава 18. Мост «Макушка вихря»

Главное место воздействия в этом положении тела – руки в области суставов, соединяющих пальцы и ладонь. Значит, мы буквально опираемся на это место руки. Здесь всего четыре суставных поверхности, но они очень важны для нас, так как обеспечивают питание и другие жизненные функции пальцев рук.

Предназначение этого моста – это исцеление кисти руки, особенно в области соединения пальцев с ладонной частью, а также исцеление суставов и костей пясти и запястья.

Здесь энергия входит через точки опоры, расположенные на первых к ладони фалангах и суставах. И все движения связаны с нагрузкой на эту зону и на косточки ладони, которые мы обычно не видим.

Для того чтобы устойчиво опираться на эту область, мы делаем упор или на два сустава указательного и среднего пальца, или на три – среднего, безымянного и мизинца. Переход с двух суставов на три и определяет оздоравливающее воздействие на человека, занимающегося этим мостом. Из-за возникающего напряжения между скрытыми косточками ладони все суставные поверхности, мышцы, связки и косточки начинают получать обильное питание и, вследствие этого, укрепляются. Обычно мы практически не даем такой нагрузки на кисть руки, кроме тех, кто занимается боксом, карате или ушу.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.