Описание мудры

Описание мудры

1. Поставьте руки перед грудью так, чтобы правая ладонь была обращена вверх, левая – вниз (для женщин и мужчин одинаково). Пальцы свободно направлены вперед.

2. Соедините в щепоть мизинец, безымянный и большой пальцы правой руки.

3. Указательный и средний пальцы правой руки плотно прижмите друг к другу боковыми поверхностями и вытяните вперед.

4. Указательный палец левой руки согните в кольцо так, чтобы его ногтевая фаланга внешней стороной легла на основание большого пальца.

5. Средний палец левой руки пригните к ладони так, чтобы его подушечка легла по центру ладони у основания большого пальца.

6. Выпрямите безымянный палец левой руки и направьте его вперед, а выпрямленный мизинец той же руки – под углом к нему вверх.

7. Приложите подушечку большого пальца левой руки к внешней боковой поверхности ногтевой фаланги большого пальца правой руки.

8. Закройте глаза. Дышите спокойно и размеренно.

9. Сосредоточьтесь на области сердца и представьте себе, как со вдохом вы вдыхаете золотистые потоки энергии, а с выдохом выдыхаете.

10. Сформируйте твердое намерение успешно получить нужный вам кредит.

11. Оставайтесь в этом положении несколько минут.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.