Читайте также
Упражнение «Увидеть глазами»
Это упражнение предназначено для массажа мозговой области в месте расположения «третьего глаза», необходимого для развития ясновидения. Выполнять это упражнение следует периодически, чтобы ваш «третий глаз» развивал свое
Упражнение 5
Научитесь смотреть на мир глазами Духа
Представьте, что за вашей спиной – прекрасное существо света, ваш Дух. Можете представить его как белоснежного ангела с крыльями или в любом другом приятном для вас облике. Представьте, что он больше вас, выше вас ростом
Упражнение 3
Донесите ваше намерение до сведения Вселенной
Еще раз проверьте себя: действительно ли у вас есть намерение достичь вашей цели? Для этого задайте себе вслух вопрос: «Действительно ли я хочу быть здоровым?», «Действительно ли я хочу получить эту работу?»,
Упражнение 5
Используйте намерение для приобретения нужных вам качеств
Если хотите, закройте глаза. Дышите глубоко и размеренно. Обратите внимание внутрь себя, углубляясь в свое внутреннее пространство. Соединитесь со своим Божественным центром. Задайтесь вопросом:
Выразите намерение – и предоставьте Богу исполнить его
Может быть, вы замечали, что чаще других исполняются те желания, исполнения которых мы по какой-то причине не ожидаем. Когда-то чего-то хотели – а потом забыли об этом, перестали ждать, или даже перестали нуждаться в
Упражнение 4
Отпустите ваше намерение
Останьтесь наедине с собой. Сформулируйте свое намерение и вслух выразите его Богу. Затем, если хотите, закройте глаза. Направьте внимание внутрь себя. Соединитесь со своим Божественным центром. Представьте себе, что там источник
Упражнение 3
Тренируйтесь препоручать ваши заботы Богу
Если вам трудно сразу препоручить Богу какие-то важные и большие заботы – например, заботу о благосостоянии вашей семьи – начните тренироваться с чего-то небольшого, не такого значимого. Например, если вам надо
143
Смотреть в темноту
Иногда, когда вы заходите в комнату, внутри кажется темно. Но если вы сядете и подождете, постепенно темнота исчезнет. Комната полна света. Не потому, что что-то изменилось; просто ваши глаза привыкли смотреть в темноту.
Говорят, воры умеют видеть в
Глава 5
НАМЕРЕНИЕ, НАМЕРЕНИЕ И ЕЩЕ РАЗ НАМЕРЕНИЕ
Знающий людей — силен,
Знающий себя — просвещен,
Побеждающий людей — силен,
Побеждающий самого себя — могущественен.
Лао-цзы
Настало время соединить силу Фэн-Шуй с силой намерения и желания.Наибольшего эффекта можно
Упражнение 27. Осуществляем намерение
Это упражнение лучше всего выполнять в тот же день, что и предыдущее, но со значительным (не менее нескольких часов) интервалом.
Останьтесь в одиночестве, примите любую удобную для вас позу. Вспомните выполнение предыдущего
Упражнение 3. Действенное намерение
Останьтесь в одиночестве, попросите вас не беспокоить и не отвлекать. Удобно сядьте, закройте глаза.Сделайте глубокий вдох, спокойный выдох. Окружите себя мысленно золотистым сиянием, наслаждаясь покоем и тишиной. «Здесь и сейчас» есть
Заключение
«Смотреть» или «видеть»?
Главное – будьте честны со своими глазами:
не заставляйте их смотреть на то,
чего они не способны видеть,
и не мешайте им видеть то,
на что они на самом деле смотрят…
Д-р М.С. Агарвал
Противоположности сходятся: бывает, что человек
Упражнение
«Мир глазами играющего ангела»
Любые дела вам будут удаваться легче, если вы настроите себя на то, чтобы смотреть на мир глазами играющего Духа. Вспомните о том, что человеческий облик вам дан лишь временно, а на самом деле вы – Божественное существо ангельской
Как смотреть в будущее?
Я расскажу о нескольких вариантах. Итак, мы погружаемся в транс, глубоко и спокойно дышим, понемногу отсекаем сигналы тела. Когда успокоились, мысленно двигается вперед. Назначаем себе нужный день и час, переносимся мысленно туда.Зависаем над самим
Нат Хан: Смотреть глазами сострадания
Джеймс Форест
В 1968 году я вместе с Тик Нат Ханом принимал участие в поездке, организованной Братством Примирения[13]. Во время тура мы встречались с деятелями Церкви, студенческими группами, сенаторами, журналистами, преподавателями,