Упражнения для расслабленного, способного к восприятию состояния

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Упражнения для расслабленного, способного к восприятию состояния

Для того чтобы распознавать вокруг себя разные виды энергии и правильно истолковывать энергетические феномены, а также слышать внутренний голос, необходимо состояние расслабления и готовности к восприятию.

Предложенные здесь дыхательные и медитативные упражнения помогут вам перевести себя в это состояние. Лучше всего принять описанную далее позу для расслабления. Начните выполнять эти упражнения как можно скорее и делайте это регулярно. Они наверняка принесут пользу, так как помогут отдохнуть за короткое время, избавиться от стресса и зарядиться новой энергией. Если вы уже знаете подобные упражнения, конечно, можно продолжать их выполнять.