Визуализация

Визуализация

Способность воссоздавать в воображении определенные места, вещи, людей и ситуации называется визуализацией. С подготовкой к визуализации вы уже знакомы: это расслабление и соответствующая дыхательная техника.

При очищении помещения визуализация применяется многократно: например, если вы очищаете себя, перед тем как очистить помещение, то представляете, что вас окружает белый свет. Вы визуализируете определенную стихию так отчетливо, как только можете, и представляете, как она вытягивает грязь или уничтожает ее. При подзарядке новой энергией вы воображаете, как она заполняет помещение. Все это – примеры визуализации.

Визуализация означает не только возникновение картин перед внутренним взором, но и восприятие их всеми органами чувств.

Нужно как следует овладеть техникой визуализации, чтобы проводить ритуал очищения. Как и в упражнениях на расслабление, начните тренироваться как можно скорее. Некоторые обладают врожденными способностями, другим потребуется больше времени. Но будьте уверены: научиться может каждый.