Четырнадцатая неделя

Четырнадцатая неделя

Теперь будем строить образ наших желаний и закладывать его в подсознание. Такое упражнение называется визуализацией.

Лучше всего проводить такой сеанс перед отходом ко сну.

Постарайтесь расслабить все мышцы и ощутите себя парящим в пустоте. Каждое свое желание представляйте себе так, как будто вы все это уже получили.

Не забывайте, что центром создаваемой картинки должны быть вы сами. Поместите себя в окружении желаемых вещей, в новой квартире, на борту личной яхты, займите в своем воображении огромное кресло большого босса…

Располагайте мысленное изображение перед собой и смотрите на него при помощи «третьего глаза» – точки в середине лба, между бровями. Внимательно всмотритесь в получившееся изображение: рассмотрите каждую деталь и запомните ее. Четкость созданных образов – залог вашего успеха.

Зафиксируйте в памяти те ощущения, которые вызвало у вас обладание всеми этими вещами. Теперь нужно мысленно очертить все изображение голубой каймой, как бы заключая его в овал. На этом сеанс заканчивается.

Полежите на спине в течение нескольких минут, после этого займите привычную позу для сна.