Характеристика типа тела с преобладанием питта-доша

Характеристика типа тела с преобладанием питта-доша

Люди, имеющие Питта-конституцию, очень гармонично развиты, у них средний рост. Они изящного телосложения, имеют пропорциональные руки и ноги, стройны и обладают хорошо развитой мышечной системой.

Их вес стабилен и не меняется резко ни в ту, ни в другую сторону, но для них не составляет трудности сбросить или накинуть пару килограммов.

Они имеют среднюю выраженность вен и мускульных сухожилий.

У них много родинок и веснушек, синеватых или коричнево-красных по цвету.

Их костяк не так выражен, как у людей с Вата-конституцией.

Мышечное развитие у них умеренное.

Они имеют правильные и очень привлекательные черты лица.

Кожа их тепла, может быть красноватого, медного, желтого оттенка или светлая. Загар на нее ложится очень плохо, при длительном пребывании на солнце быстро обгорают, да и вообще они не жалуют солнце, а предпочитают ему осеннюю прохладу или зиму, которую очень любят.

Часто имеют рыжие или коричневатые волосы, с тенденцией к ранней седине или к выпадению.

От тела может исходить специфический запах.

Взгляд живой, проницательный, но самоуверенный и дерзкий, глаза часто серые, зеленые или медно-коричневые. Глазные яблоки выявлены умеренно. Коньюктива влажная, красноватая.

Ногти мягкие, форма носа заостренная, кончик носа с тенденцией к покраснению.

Физиологически у этих людей активный обмен веществ, хороший кишечник, и в результате отличный аппетит.

Обычно личности Питта поглощают большое количество пищи и питья, но по природе склонны к сладкому, горькому и вяжущему на вкус, любят холодные напитки.

Сон у людей этой конституции глубокий, средней продолжительности, но непрерывный. Однако им не следует спать под пуховиком, потому что они будут часто просыпаться от духоты. Спать надо при открытой форточке. Продолжительность их сна – 7–9 часов.

Они производят большое количество мочи, их экскременты желты, жидки, обильны.

Они склонны к чрезмерной испарине.

Температура их тела слегка повышена, руки и ноги бывают теплыми.

Психологически Питта личности имеют добрую волю к пониманию, они очень интеллигентны, остроумны, могут быть хорошими ораторами.

Их эмоциональные склонности направлены к ненависти, гневу и зависти.

Основным недостатком людей этой конституции является гневливость. Они часто раздражаются из-за всяких пустяков. Считая себя очень важными личностями, они бывают слишком требовательны к окружающим, а если их требования не выполняются, реагируют на это резкостью, переходящей в задиристость. У окружающих такое поведение вызывает беспокойство. Часто видят в человеке только внешнюю сторону, не замечая его сущности и глубины.

С другой стороны, они всегда занимают твердую позицию по всем вопросам и с завидным упорством отстаивают свое мнение. Любят риск и с удовольствием идут на него, испытывая при этом так любимые ими «острые» ощущения. Основной их девиз: «На Бога надейся, но и сам не плошай», – поэтому риск у них обдуманный, и, не просчитав предварительно свои шансы на успех, они не рискуют.

Очень большую склонность имеют к порядку, любят его наводить и в жизни, и в семье, и на работе, и дома.

Любят богатство, деньги, роскошь – красивую одежду, дорогие машины, модные украшения. У них дома настоящий музей. Деньги тратят на украшение своего тела и своего жилища. Они наслаждаются, показывая свое богатство и роскошь. Им нравится быть умеренно преуспевающими финансистами.

Жаркая Питта-доша приходит в расстройство от всего горячего – солнца, перца, острых ощущений, поэтому людям этой конституции во избежание Питта-доша-дисбаланса рекомендуется их ограничить.

Дисбаланс у них проявляется, в первую очередь, в подъеме температуры, расстройстве пищеварения и кожных высыпаниях. Это основная подростковая проблема – при переходе от детства к юности (от Капха-доша к Питта-доша) Питта-доша увеличивается, что приводит при ее слишком резком подъеме и несбалансированной диете к возникновению юношеских угрей и других проблем. Этого можно избежать, сделав свою диету анти-Питта.

Ключ к равновесию Питты есть умеренность, дающая уверенность в том, что вы не слишком эксплуатируете себя. Люди этого типа встречают жизненные трудности с открытым забралом и с увлечением принимают вызовы, причем более всего их влечет опасность. Но этот внутренний порыв часто является источником их бедствий.

Физические показатели дисбаланса Питты:

Раздражение на коже, фурункулы, сыпь, прыщи

Чрезмерный аппетит или жажда

Плохое дыхание

Жжение в прямой кишке, геморрой

Пятна и покраснение на лице

Непереносимость жары

Изжога, повышенная кислотность

Язвы

Неприятный запах

Глаза, налитые кровью

Ожоги от солнца и солнечный удар

Ярко-желтые фекалии и моча

Психические показатели:

Вспышки гнева, враждебности

Самокритика

Возмущение

Пылкость в споре

Тиранические замашки

Критическое отношение к другим

Нетерпимость к задержкам

Основное правило для нахождения в балансе с окружающим миром людей этой конституции – умеренность во всем. Люди этого типа должны обуздывать себя, когда они видят определенные знаки, свидетельствующие об опасности, самым очевидным из которых является недостаток ровных эмоций и ровного аппетита. Найдите время отдохнуть.

Никакого алкоголя, тоников или интоксикаций.

Избегайте изливать свой гнев и недовольство на окружающих, умерьте гордыню и чувство собственной важности. Правильно построенная диета и режим дня помогут держать в балансе Питта-доша.

Дисбаланс может привести к конфликтам с окружающим миром и его обитателями.

Помогут восстановить баланс:

Сочетание отдыха и активности

Прохлада

Умеренность

Чуткость к естественной красоте

Снижение стимулов

Питание: