Сновидения

Сновидения по преимуществу возникают во время легкого сна, то есть вечером при засыпании и под утро, перед пробуждением, поэтому мы не всегда их помним, если немедленно по пробуждении не направим на это своего внимания, а будем отвлечены посторонними мыслями. Глубокий сон не сопровождается видениями. У людей зрелого возраста сновидения легче забываются, так как немедленно после пробуждения внимание обращается на предстоящую работу и заботы дня.

Спящий совершенно не ощущает своего положения, а видит самого себя в разных условиях, действующим точно постороннее лицо. При более легком сне, однако, эти внутренние процессы не остаются вполне бесследными и могут даже видоизменять картины снов.

Все, что происходит во сне, тянется как бы в виде ряда картин перед нашими глазами, нередко бывают и звуковые представления в форме разговора и т. д. Картины, воспроизводящие ряд сцен, сгруппированных вокруг одного какого-нибудь главного события, согласно законам ассоциации представлений бесконечной цепью тянутся перед глазами, так как внимание отсутствует и не может остановиться на какой-нибудь одной. Психофизические измерения доказали, что для вызова тесно ассоциированных представлений нужна всего 1/3 доля секунды, следовательно, в течение немногих секунд перед сознанием могут пройти около дюжины образов, что совершенно достаточно для длинного сновидения. Удивительно, не правда ли?

Кроме представлений зрительных и слуховых, во сне бывают также представления двигательные. Сонный человек говорит во сне, иногда даже вскакивает и бродит. Долгий пост вызывает особенно живые сновидения.