Читайте также
13. Кумбхака – задержка дыхания
"Tain in sari sasa prasvasa yorgati viccedha pranayama"
"Пранаяма – это задержка дыхания после вдоха и выдоха". (Патанджали, "Йога-сутры")
Эта цитата указывает на важность задержки дыхания в пранаяме. Более того, она является основой пранаямы.Предлагаемую главу стоит
32. Сурья-Бхеда-Кумбхака
Ценность и значение Сурья-Бхеда-Кумбхаки можно понять только после изучения таких явлений, как Прана-Вайю и Апана-Вайю. Каждый йогин стремится соединять и контролировать эти две силы. Сурья-Бхеда-Кумбхака незаменима для этих целей. Для начала
56 ВНЕШНЯЯ И ВНУТРЕННЯЯ СВОБОДА
Сознание человека вмещает в себя только ту часть мира, которая дает ему возможность сохранять свою целостность в достаточных для этого комфортных условиях. Весь мир разделен для человека на функциональные зоны, которые дают возможность
101 ВНЕШНЯЯ И ВНУТРЕННЯЯ ЛИЧНОСТЬ
Внешняя личность человека изменчива и непостоянна и во многом зависит от обстоятельств, в которых оказывается человек, но все же в ней преобладают те качества, которые характерны для личности более глубокой, неизменной. В
Внешняя память
Вынесенная память будет существовать даже после твоей физической смерти и сохранит все твои знания, накопленные и приобретенные через опыт, наработанные навыки и наработанную силу.Но конечно, если ты ее правильно разместил, сохранил и научился
Внешняя память
Вынесенная память будет существовать даже после твоей физической смерти и сохранит все твои знания, накопленные и приобретенные через опыт, наработку навыков и наработку силы.Но конечно, если ты ее правильно разместил, сохранил и научился
Внешняя привлекательность
Обряд «Внешняя привлекательность» создан для того, чтобы повысить личную привлекательность в случае, когда ее потеря стала одной из причин осложнения отношений в браке.Вам понадобятся:– свеча № 1 «Энергия-воля»;– свеча № 2 «Укрепление
Война – внешняя или внутренняя?
Понять, что такое внутренняя битва, мы можем обратившись к зороастризму. Согласно этому учению, душа человека представляет собой поле битвы двух сил – света и тьмы. Наша жизнь – постоянный выбор между добром и злом. И никто не может
X. А. Ливрага. Свобода внутренняя и внешняя
Эта тема одновременно и простая, и сложная. Свобода – одна из тех составляющих жизни, которые сопровождают человека на протяжении тысячелетий, поэтому мы воспринимаем ее как что-то хорошо знакомое, такое же, как огонь, воздух,
Ведантическая Кумбхака
Пранаямай следует заниматься, когда ум спокоен и сосредоточен. Вдох и выдох должны быть остановлены. Ученик должен сосредоточиться исключительно на брахмане; это высшая цель его жизни. Отбрасывание всех внешних объектов —реча-ка. Принятие
Кевала-Кумбхака
Кумбхака бывает двух типов: сахита и кевала. Та, которая сочетается с вдохом и выдохом, называется сахитой. Та, которая лишена этих фаз, называется кевалай. Вы можете попробовать кевалу после того, как хорошо овладеете сахитой. Когда после соответствующей
Внешняя чистота
ДуховнаяДуховная чистота делает человека чистым. Даже если он не соблюдает все правила чистоты, его тело всегда источает аромат.В благостиЕжедневная уборка помещения и постоянное содержание тела в чистоте.В страстиДемонстративно создавать чистый и