Улыбка в свободные моменты
Где бы вы ни находились в тот момент, когда у вас выдастся передышка, улыбнитесь. Посмотрите на ребенка, листву дерева, рисунок на стене, словом, на что-то успокаивающее, и улыбнитесь. Сделайте три спокойных вдоха и выдоха. Сохраняйте на лице легкую улыбку и сконцентрируйте внимание на своей истинной природе.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
41. Смех, улыбка, слезы и другие регуляторы метаболизма организма 1) Смех.Человеческий смех ведет свое происхождение от «уханья» обезьян. А улыбка – от звериного оскала. Схожую мысль о происхождении улыбки я нашла в книге Флойда Блума «Мозг, разум и поведение».«Уханье» и
Улыбка твоя На пристани мы обнялись и простились. В волнах золоченых скрылась ладья. На острове – мы. Наш – старый дом. Ключ от храма – у нас. Наша пещера. Наши и скалы, и сосны, и чайки. Наши – мхи. Наши звезды – над нами. Остров наш обойдем. Вернемся к жилью только ночью.
Упражнение «Свободные мысли» Возьмите хрустальный шар, черную скатерть, свечу.Поставьте перед собой шар, за ним свечу в баночке, на таком расстоянии, чтобы отражение свечи в хрустальном шаре вам было не видно.Выключите все освещение. Удобно устройтесь в кресле. Свеча
Внутренняя улыбка Вы никогда не замечали, что есть такие люди, которые словно светятся изнутри? Это может быть монах или обычный человек или ребенок… Внутренняя улыбка — это одновременно и состояние души, и состояние физического тела. Любовь к себе и к миру — главные ее
Улыбка из живота …Если вы сидите, и вам нечем заняться, просто расслабьте нижнюю челюсть и слегка приоткройте рот. Начните дышать ртом, но неглубоко. Пусть дышит само тело, и это дыхание будет неглубоким, оно будет становиться менее и менее глубоким. Когда вы почувствуете,
ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА Когда вы сидите и вам нечего делать, просто расслабьте нижнюю челюсть и приоткройте слегка рот. Начните неглубоко дышать ртом. Позвольте телу дышать так, чтобы оно становилось пустым и все более и более пустым. И когда вы чувствуете, что дыхание стало
Глава 2. УЛЫБКА ЛОЙОЛЫ, или МРАЧНЫЕ "БРАТЬЯ" СЕКТ И ОРДЕНОВ //- ЛОЙОЛА И ДВУЛИКИЙ АСАХАРА ИЗ XX века — //Об улыбке известного основателя ордена иезуитов Игнацио (в русской транскрипции — Игнатия) Лойолы не зря упоминается в названии главы. Человек этот, прежде никому не
16. Почему свободные радикалы убивают «Теперь мы знаем, как ведут себя электроны и свет. Но как это можно назвать? Если говорить, что они ведут себя как частицы, то это создает неверное впечатление; то же самое, если говорить, что они ведут себя как волны. Они ведут себя своим
Свободные радикалы и буддизм Буддизм и биохимия сходятся в одном: привязанности порождают страдание. Если вспомнить о том, что свободный радикал электрически «жаждет» положительного заряда, тогда то, что химики называют свободным радикалом может быть метафорой или
Улыбка Ангела Франция… Лазурный берег… Благословенный край на земле, куда хочется возвращаться снова и снова… По извилистой дороге побережья в сторону Сен Тропе двигался кабриолет красного цвета. За рулем юная девушка. Августовский день, яркое солнце и теплый ласковый
Есть ли переломные моменты в судьбе? Как их распознать? Что делать, чтобы в эти моменты сделать судьбу лучше? Конечно, такие моменты есть, и их немало. Важно сделать в такой миг своей жизни правильный выбор. Допустим, у человека вдруг ни с того ни с сего возникает желание
Улыбка при пробуждении Повесьте на стену напротив кровати какой-нибудь знак, который вы будете видеть сразу после пробуждения – сосновую ветку или лист бумаги с надписью «Улыбнись», или что-то еще, – он будет служить напоминанием. Прежде чем встанете с постели,
Улыбка, когда вы слушаете музыку Послушайте музыку в течение короткого времени – минуты две-три. Обращайте внимание на слова, мелодию, ритм и чувства. Следите за дыханием и не забывайте
Улыбка в моменты раздражения Если вы почувствовали раздражение – немедленно улыбнитесь. Сделайте три ровных спокойных вдоха и выдоха, сохраняя на лице легкую