Улыбка в моменты раздражения
Улыбка в моменты раздражения
Если вы почувствовали раздражение – немедленно улыбнитесь. Сделайте три ровных спокойных вдоха и выдоха, сохраняя на лице легкую улыбку.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
41. Смех, улыбка, слезы и другие регуляторы метаболизма организма
41. Смех, улыбка, слезы и другие регуляторы метаболизма организма 1) Смех.Человеческий смех ведет свое происхождение от «уханья» обезьян. А улыбка – от звериного оскала. Схожую мысль о происхождении улыбки я нашла в книге Флойда Блума «Мозг, разум и поведение».«Уханье» и
Чтобы избавиться от раздражения
Чтобы избавиться от раздражения В моей жизни есть высший смысл, высшее предназначение. Сейчас я концентрируюсь на главном, только на главном. Все второстепенное не важно. Все мелочи я отбрасываю от себя, как шелуху от семечек. Главное – что я способен любить и прощать. Я
Улыбка твоя
Улыбка твоя На пристани мы обнялись и простились. В волнах золоченых скрылась ладья. На острове – мы. Наш – старый дом. Ключ от храма – у нас. Наша пещера. Наши и скалы, и сосны, и чайки. Наши – мхи. Наши звезды – над нами. Остров наш обойдем. Вернемся к жилью только ночью.
Недопустимость разъединения и раздражения в совместной работе
Недопустимость разъединения и раздражения в совместной работе 29.12.32 «Так нужно видеть, как подобно параличу действует разъединение. Не сразу проявляется паралич после недопустимых действий. Он требует долгого лечения, но часто не излечим. Потому требую единения поверх
Внутренняя улыбка
Внутренняя улыбка Вы никогда не замечали, что есть такие люди, которые словно светятся изнутри? Это может быть монах или обычный человек или ребенок… Внутренняя улыбка — это одновременно и состояние души, и состояние физического тела. Любовь к себе и к миру — главные ее
Улыбка из живота
Улыбка из живота …Если вы сидите, и вам нечем заняться, просто расслабьте нижнюю челюсть и слегка приоткройте рот. Начните дышать ртом, но неглубоко. Пусть дышит само тело, и это дыхание будет неглубоким, оно будет становиться менее и менее глубоким. Когда вы почувствуете,
ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА
ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА Когда вы сидите и вам нечего делать, просто расслабьте нижнюю челюсть и приоткройте слегка рот. Начните неглубоко дышать ртом. Позвольте телу дышать так, чтобы оно становилось пустым и все более и более пустым. И когда вы чувствуете, что дыхание стало
Глава 2. УЛЫБКА ЛОЙОЛЫ, или МРАЧНЫЕ "БРАТЬЯ" СЕКТ И ОРДЕНОВ
Глава 2. УЛЫБКА ЛОЙОЛЫ, или МРАЧНЫЕ "БРАТЬЯ" СЕКТ И ОРДЕНОВ //- ЛОЙОЛА И ДВУЛИКИЙ АСАХАРА ИЗ XX века — //Об улыбке известного основателя ордена иезуитов Игнацио (в русской транскрипции — Игнатия) Лойолы не зря упоминается в названии главы. Человек этот, прежде никому не
Моменты жи зни
Моменты жи зни Таковы особые обряды, грустные и радостные, которые отмеряют ритм синагогальной жизни год за годом. Следует сказать еще о церемониях иного рода, с которыми связано существование каждой еврейской семьи. В маленьких и тесно сплоченных общинах грань между
Улыбка Ангела
Улыбка Ангела Франция… Лазурный берег… Благословенный край на земле, куда хочется возвращаться снова и снова… По извилистой дороге побережья в сторону Сен Тропе двигался кабриолет красного цвета. За рулем юная девушка. Августовский день, яркое солнце и теплый ласковый
Есть ли переломные моменты в судьбе? Как их распознать? Что делать, чтобы в эти моменты сделать судьбу лучше?
Есть ли переломные моменты в судьбе? Как их распознать? Что делать, чтобы в эти моменты сделать судьбу лучше? Конечно, такие моменты есть, и их немало. Важно сделать в такой миг своей жизни правильный выбор. Допустим, у человека вдруг ни с того ни с сего возникает желание
Улыбка при пробуждении
Улыбка при пробуждении Повесьте на стену напротив кровати какой-нибудь знак, который вы будете видеть сразу после пробуждения – сосновую ветку или лист бумаги с надписью «Улыбнись», или что-то еще, – он будет служить напоминанием. Прежде чем встанете с постели,
Улыбка в свободные моменты
Улыбка в свободные моменты Где бы вы ни находились в тот момент, когда у вас выдастся передышка, улыбнитесь. Посмотрите на ребенка, листву дерева, рисунок на стене, словом, на что-то успокаивающее, и улыбнитесь. Сделайте три спокойных вдоха и выдоха. Сохраняйте на лице
Улыбка, когда вы слушаете музыку
Улыбка, когда вы слушаете музыку Послушайте музыку в течение короткого времени – минуты две-три. Обращайте внимание на слова, мелодию, ритм и чувства. Следите за дыханием и не забывайте