Упражнение «Ревизия себя настоящего»
Упражнение «Ревизия себя настоящего»
Возьми два листа бумаги, раздели каждый на две равных колонки. На первом листе в левой колонке опиши свое желаемое будущее, года через 2–3, а можно и больше.
? Каким будешь человеком – черты характера, интеллектуальный, профессиональный и душевный уровень? (Не пиши сокращенно, например, «средний уровень» – описывай подробно, что это значит для тебя).
? Кто будет рядом с тобой – друзья, близкие, коллеги, еще какие люди, сколько, каков будет их интеллектуальный и социальный уровень?
? Какие у вас будут отношения – у них к тебе, у тебя к ним?
? Каков будет твой материальный достаток – недвижимость, ценные бумаги, доход в месяц?
? Что еще?
Затем на втором листе, тоже в левой колонке, напиши не менее 10 пунктов – что ты уже сегодня делаешь для достижения этого желаемого будущего. Потом подумай: то, что делаешь сегодня, действительно ведет к желаемым целям? Например, написал «я учусь» – спроси себя: я учусь тому чему надо? А как я учусь? Достаточно ли хорошо, а может, мало?
– А кстати, Мастер, как узнать, мои действия сегодняшние приведут ли в желаемое будущее? – воскликнул ученик.
– Проще простого. У каждой цели есть требования к ее покорителю – каким нужно быть человеком, чтобы взобраться на эту вершину. В правой колонке первого листа, где описаны цели, опиши требования желаемой жизни к ее обладателю – каким нужно быть человеком (профессионалом, мужем, женой, другом, отцом, мамой и т. п.), чтобы удержать в руках желаемую жизнь? Что уметь делать, что знать? Опиши все – от мировоззрения и душевной силы до «технических» навыков и способностей.
Например, цель – наличие верной, заботливой, душевной супруги, женщины, красивой во всех отношениях. Славно. А ты уже знаешь, какие требования подобные женщины предъявляют к своим избранникам? Если «нет» – полистай соответствующие книжки, пообщайся с такими женщинами, посоветуйся с психологами, занимающимися межличностными отношениями. И зафиксируй для себя ясно и четко – что от тебя потребуется, чтобы такая женщина не просто появилась в жизни, но и осталась рядом с тобой.
Далее, в правой колонке второго листа, проставляя плюсы или минусы, отметь, что же все-таки из твоих сегодняшних действий ведет тебя к желаемой вершине, а что тоже ведет, но не туда?
Таким образом проведешь ревизию того, что делаешь в настоящий момент, найдешь то, что надо, что не надо, и что не понятно кому надо – не понятно зачем делается и к чему ведет.
Твоя вторая задача: убрать из жизни то, что не ведет в нужном направлении. Если надо – усилить необходимое. Возможно – добавить что-то еще.
Удачной работы!
И напоследок – еще один способ перестать ждать.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Упражнение 2 Восприятие себя и своей жизни из внутреннего центра
Упражнение 2 Восприятие себя и своей жизни из внутреннего центра Сосредоточьтесь на точке внутреннего центра, который вы нашли, выполняя предыдущее упражнение. Снова скажите про себя несколько раз «Я Есмь», и представьте, что вы укореняетесь в этой точке. То есть чувство
Упражнение 3 Откройте поток любви внутри себя
Упражнение 3 Откройте поток любви внутри себя Найдите время для уединения, примите удобную расслабленную позу. Зажгите свечу и некоторое время смотрите на пламя. Так вы успокоите мысли.Погасите свечу и закройте глаза. Перед закрытыми глазами вы увидите «отпечаток»
Упражнение 1 Создайте для себя пространство игры
Упражнение 1 Создайте для себя пространство игры Останьтесь наедине с собой и напомните себе о своей Божественной природе. Направьте внимание на область сердца, и соединитесь с вашим Божественным «Я». Представьте что вы, прекрасный ангел, смотрите на вас – человека
Упражнение «Настройка на себя»
Упражнение «Настройка на себя» Перед тем как что-либо делать, необходимо установить контроль за своим состоянием, скажем так – привлечь свое внимание к самому себе. Купил человек осла. А старый хозяин говорит ему: – Ты знаешь, осел очень хороший, только на него нужно
Ревизия История
Ревизия История Развитие научной мысли двигалось так, что постепенно поляризация объектов мышления в математике увеличивалась. Сначала ввели «отрицательные» числа. Это тут же чётко выделило «абсолютные» числа как не поляризованное. Фактически абсолютные и натуральные
Упражнение 5 Прекратите травмировать себя
Упражнение 5 Прекратите травмировать себя СПЕЦИАЛЬНАЯ УСТАНОВКАПрекратите травмировать себя в настоящем ради обещания более счастливых мгновений в будущем.ПУТЬ ПЕРЕД ВАМИВаша Истинная Природа является Настоящим. Нет никаких «потом». Это значит, что прежде чем мы
Упражнение 9 Освободите себя и расслабьтесь
Упражнение 9 Освободите себя и расслабьтесь СПЕЦИАЛЬНАЯ УСТАНОВКАЕстественная и неограниченная энергия полезна для вашего здоровья, делает вас счастливым и способствует духовному развитию, как и река, питаемая снегами, полезна для озера высоко в горах. И река и озеро
Найти себя… Познать себя… Вспомнить себя…
Найти себя… Познать себя… Вспомнить себя… У многих на это уходила вся жизнь, а осознанное самопознание часто начиналось только тогда, когда уже было что исправлять. Это было в прошлом. В черно-белом дуальном мире… Вспомним и начнем сначала. С рождения. С детства.НАЙТИ
Упражнение «Ревизия отказов»
Упражнение «Ревизия отказов» Выполнять это упражнение нужно в течение нескольких дней, а может, и недель. Это зависит от интенсивности вашей жизни, количества людей, с которыми вы общаетесь, и уровня стрессов, которым вы подвержены каждый день. Все эти факторы вызывают
5. Как отличить настоящего Учителя
5. Как отличить настоящего Учителя Ах, дожить бы до времен, когда люди научатся истинно слышать. Ведь язык наш, как бы он не был прекрасен, несовершенен. Более того, даже тем языком, который мы имеем для общения, не все владеют одинаково хорошо. Другое дело вибрация и
Упражнение 10. Меняем имена – снимаем ярлыки с себя
Упражнение 10. Меняем имена – снимаем ярлыки с себя Упражнение выполняется день или несколько дней подряд – по желанию. Специальных условий для его выполнения не требуется.В течение дня задавайте себя вопрос: «Кто я?», и отвечайте на него максимально честно.Например:
Упражнение 30. Прощаем себя и других
Упражнение 30. Прощаем себя и других Останьтесь наедине с собой. Если хотите, закройте глаза. Успокойте сознание, используя любое упражнение на расслабление.Представьте перед собой себя в той ситуации, за которую вы себя не можете простить. Присмотритесь: сейчас вы
Упражнение 46. Осознаем себя «здесь и сейчас»
Упражнение 46. Осознаем себя «здесь и сейчас» Останьтесь в одиночестве, выделите на выполнение упражнения примерно 10 минут. Позаботьтесь, чтобы никто и ничто не отвлекало вас от выполнения упражнения. Упражнение выполняется стоя. Встаньте прямо, руки опущены вниз, спина и
Упражнение 48. Осознаем себя частью Вселенной
Упражнение 48. Осознаем себя частью Вселенной Останьтесь в одиночестве, встаньте прямо, встряхните руки, шея и спина должны быть расслаблены.Соедините руки перед собой, медленно поднимите их вверх и разведите так, чтобы ладони смотрели внутрь.Представьте, как на вас
Нет настоящего рая или ада?
Нет настоящего рая или ада? О раеНаписано Папой Иоанном Павлом II — июль 1999 года «В контексте Откровения мы знаем, что „рай“ или „счастье“, в котором мы окажемся, — не абстракция, не физическое место в облаках, а живые личные общения со Святой Троицей. Это наша встреча с
Упражнение «Принятие себя на всех уровнях»
Упражнение «Принятие себя на всех уровнях» Подумайте о том, что вы не принимаете в себе. Что вам не нравится, что периодически вызывает ваше недовольство, из-за чего вы злитесь на себя или ощущаете неловкость, за что критикуете себя? Заметьте: любое проявление плохого