Активная медитация: упражнение 2

Активная медитация: упражнение 2

Расслабьтесь, как обычно, и представьте себе деревянную дверь, описанную в заключительной части техники релаксации. Открыв ее, вы обнаружите, что окутаны серебристым туманом.

Спустя некоторое время туман рассевается, и вы видите, что находитесь в пещере.

В центре расположен белый сияющий камень, наполняющий всю пещеру светом.

Вы видите также, что из этого камня на ваших глазах вырастает растение, затем на нем появляется бутон, который превращается в розу.

Роза распускается и наполняет пещеру своим ароматом.

В центре розы вы видите крошечного золотого ребенка.

Вы наклоняетесь и рассматриваете ребенка.

Он смотрит на вас глазами того, кто прожил много жизней.

Это ваше высшее «Я».

Он растет и взрослеет до тех пор, пока не становится вашим зеркальным отображением и протягивает вам руку в знак одобрения.

Вы кланяетесь и уходите через дверь, в которую пришли.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.